Zajímá Vás, zda je nutné zařazovat i předtréninkový nápoj? Pokud ano, nahlédněte do májového dílu výživové poradny.
07.05.2013, Michal Richter | Diskuse: 12
V posledním dílu této série se podíváme na vhodné doplňky stravy, které by mohly obohatit jídelníček staršího sportovce.
28.03.2013, Michal Richter | Diskuse: 1
Nabídka müsli, ovoce, oříšků a snídaňových kaší. Namíchejte si svůj mix! Na své si přijdou sporťáci, příznivci lehké stravy i mlsné jazyky.
26.03.2013, PR
Předposlední díl série článků věnujících se starším sportovcům. Dnes na téma mikroživiny.
13.03.2013, Michal Richter | Diskuse: 0
Nahoďte baťoh a načerpejte energii, která Vám vydrží po celou dobu náročného, nejen sportovního výkonu.
12.03.2013, PR
Jak se tedy definitivně oprostit od všech mýtů o stravě a jak správně dodržovat jednotlivé stravovací fáze, aby přinesly požadovaný efekt?
07.03.2013, Adam Česlík | Diskuse: 75
Jaký je rozdíl mezi tréninkovým a netréninkovým dnem z hlediska metabolismu? To se dozvíte v dalším díle výživové poradny.
05.03.2013, Michal Richter | Diskuse: 3
Jak si báječně pochutnat, načerpat potřebnou energii a přitom si udržet štíhlost a vitalitu? Mixit má řešení!
25.02.2013, PR
Další pokračování článku, který Vám změní pohled stravu. Jak je to tedy s četností jídel, když chceme hubnout?
19.02.2013, Adam Česlík | Diskuse: 83
Trojnásobný mistr světa ve fourcrossu a účastník Letních olympijských her 2008 v Pekingu o důležitosti bílkovin.
15.02.2013 (bleskovka), PR
Druhý díl článku, který zboří všechny Vaše dosavadní pilíře. Jaké množství a kolik porcí denně tedy stačí, aby bylo dosaženo požadovaných výsledků?
12.02.2013, Adam Česlík | Diskuse: 112
Aspartam je nízkoenergetické, intenzivní sladidlo. Je pro nás ale bezpečný?
12.02.2013 (bleskovka), Vendula Skálová | Diskuse: 1
Načerpejte zdravou energii, která Vám vydrží po celou dobu tréninku, a ještě si pochutnejte!
12.02.2013, PR
Že mlsat se dá také zdravě, už víme. Vyzkoušejte špaldovou bábovku s tvarohem. Věřím, že se stane součástí Vašeho jídelníčku také.
08.02.2013, Věra Mundilová | Diskuse: 2
V dnešním díle výživové poradny se budeme věnovat vitamínu D a v krátkosti se zmíníme o pitném režimu.
05.02.2013, Michal Richter | Diskuse: 0
Čtvrté pokračování výživy ve stáří muže. Dnes pokračujeme bílkovinami a pitným režimem.
04.02.2013, Michal Richter | Diskuse: 2
Pokud nebudete pravidelně během dne jíst, nezemřete hlady, neztratíte svaly ani nepřiberete. Možná právě naopak...
23.01.2013, Adam Česlík | Diskuse: 71
