Reklama:
Nejprodávanější protein je zpět!
100 % Whey protein 1+1 za 777 Kč
Skladem všech 8 variant! Více zde.

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2023)

13.488 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA ROK 2022/2023/2024
předchozí 07/2021 01/202202/202203/202204/202205/202206/2022
01/202302/202303/202304/202305/202306/202307/2023
01/2024 • 02/2024 • 03/2024 • 04/2024 • 05/2024 • 06/2024 • následující 01/2025

Dobře, budu upřímný, viděl jsem Pavlovu formu, ale Vy ji neuvidíte. A to jednoduše proto, protože Pavel mi zakázal kontrolu formy po tréninku natáčet. Jednak je to prý forma, která ještě zdaleka není soutěžní, a druhak Pavel razí myšlenku, že kulturista má formu ukazovat jedině na závodech. Smolík no... Nicméně Vám můžu prozradit, že Pavlova snaha o zvýraznění X tvaru nevyšla vniveč. Má nyní skutečně masivní nohy, adekvátně velký vršek, který si díky nedávným změnám v tréninku udržuje svou velikost, a hodně úzký pas. Pavel býval zvyklý, že v době, kdy mu jako nyní zbývají čtyři týdny do závodů, býval už víceméně připravený. George Farah, který se mu stará o stravu, mu ale drží živiny na celkem vysokých číslech, aby svaly zůstaly plné a kulaté. Pokud jim všechno vyjde podle jejich představ, přinese letos společné úsilí Pavla Berana, George Faraha a trenéra Michala Bazgiera hodně zajímavý výsledek na pódiu!

S Pavlem jsem se potkal tuto neděli v plzeňském fitku Fit Life Doubravka. Můžete se těšit na trénink ramen, doplňkový trénink prsou a nějaké to roznožování zacílené na hýždě. Jak jsem zmínil, Pavel měl v době natáčení čtyři týdny do Wings of Strength Romania Muscle Fest Pro, kam se do amatérské části závodu připravuje i jeho sparing Tomáš Kratochvíl, a pět týdnů do EVLS Prague Pro. Probrali jsme přípravu, změny v tréninku i soutěžní plány. Užijte si video a držte Pavlovi palce do Rumunska!


Tréninkový videolog Pavla Berana (06/2023)
- trénink ramen, prsou a hýždí s Tomášem Kratochvílem




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

19.10.19:09Paulie02 - Mindandbody - Jde o to, že rozhodčí se soustředí nejvíce n..+2
19.10.16:34Mindandbody - Paulie02 - Čímž se dostáváme k problému o zachování objekt..
19.10.16:01torturer - Ale to není tím ze by marketingově dělal neco vic nez větš..
19.10.15:58torturer - Ty jejich rozcvičky to je vždycky k pokukání*88*
19.10.12:15PeteSimek - jsem laik, mimo obor. Mně se líbí prezentace Križa. On je ..+1
19.10.01:13Paulie02 - Je škoda že neukazuje formu. Chtělo by to větší prezentaci..+6
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie