Když jsme Vám minule přinesli video profesionálního kulturisty Pavla Berana, čekala Pavla operace, která měla vyřešit problém s pravým ramenem, které ho už delší dobu trápilo. To bylo v lednu a tehdy jsem se s Pavlem domluvil, že se mu koncem března ozvu, protože tou dobou by už měl být po rekonvalescenci a zpátky v tréninku. Takže se radujte, dámy a přátelé, Pavel Beran je zpět a je opět v přípravě!
V neděli 3. dubna jsem za ním vyrazil do jeho oblíbeného plzeňského fitka Fit Life Doubravka, kde jej spolu se sparingem Markem Blabolem čekal trénink zad a lýtek. Ve videu se dozvíte, jak dopadla Pavlova operace a že výsledek byl poněkud překvapivý, jaké změny udělal ve svém tréninku, aby se podobným problémům už do budoucna vyhnul, a také, zda a kdy jej letos uvidíme závodit!
Tréninkový videolog Pavla Berana (02/2022)
- trénink zad a lýtek s Markem Blabolem
