Kruh se uzavírá. Honzu Tomáška jsme začali sledovat v roce 2017, kdy se začal připravovat na EVLS Prague Amateur 2019 s cílem, že bude v padesáti letech v lepší formě než kdy dříve. EVLS tehdy nakonec neproběhlo, ale Honza nepřestal s přípravou, jen změnil její cíl. Přichystal se místo toho na loňské mistrovství ČR, kdy se stal absolutním mistrem republiky masters, a následně na mistrovství Evropy, kde se stal ve své kategorii mistrem Evropy masters a v celkové absolutce byl čtvrtý. A nyní nadešla ta finální soutěž, po které chce Honza nadobro skončit se svou kariérou závodního kulturisty. A my se ve dnešním videu vracíme opět ke tréninku zad, kterým to celé začalo. Jen si schválně to video pusťte. Tehdy jste Honzu sepsuli kvůli mizerné technice cviků a právě k tomu se Honza ve dnešním tréninku vrátí a vysvětlí Vám, proč trénuje přesně tak, jak trénuje. Že velice dobře ví, co dělá, dokazuje i fantastická forma, kterou na letošní mistrovství světa připravil. Právě dnes Honza také závodí, tak mu držte palce!
A dnes zabrousíme i do šedé zóny kulturistiky. Nebojte, nepůjde ani o anabolika, ani o gay porno. Budeme se bavit o bylinkách, konkrétně o stále populárnějším kratomu! Možná jste o něm slyšeli a možná jej i sami užíváte. Kratom jsou sušené listy stromu Mitragyna speciosa, který roste v jihovýchodní Asii. Podle druhu (bílý, zelený nebo červený kratom) má buď povzbuzující, nebo naopak uklidňující účinky. A především pro ty povzbuzující účinky je velmi oblíbený mezi kulturisty, pro něž funguje jako předtréninkový nakopávač a také stimulant. Kratom v těle působí na opioidní receptory, čili laicky řečeno, je to takový slabý přírodní opiát... Nicméně u nás se pohybuje v jakési právně nejasné zóně, kdy sice není nelegální a jeho užívání není trestné, jenže není ani schválený jako potravina. Prodává se jako "suvenýr", což znamená, že si jej můžete koupit v e-shopech, ale co s ním budete dělat, je už na Vás. Z toho ale vyplývá i zásadní nedostatek informací o jeho užívání a případných nežádoucích následcích. A proto se Honza ptá: je jeho užívání bezpečné? Nehrozí riziko vzniku závislosti? Nezavodňuje? Mrkněte na video, a pokud máte s kratomem zkušenosti, poraďte Honzovi!
Jan Tomášek
- záda a lýtka 10 dní před Mistrovstvím světa masters 2020
