Reklama:
Protein Caffé Latte v akci 1+1!
Zbývá jen 58 ks za exkluzivní cenu! Více zde.

Lenka Červená a Anna Tereza Černošková - trénink fitness před ME 2020

4.109 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


ME VE FITNESS & ME JUN. A MASTERS & ME V KULTURISTICE 2020 - 17. - 20. 9. 2020, Španělsko
Češi před ME:
bikiny: Olga NehasilováNatálie Myslíková (video)Markéta Härtl (video) Andrea Šantrůčková (video)Denisa Grassingerová (video)Jana Jeřábková (video) • Jana Šemberová • Kamila Brzobohatá • Lucie Žďárská • Sylvie Moocová • Marcela Kotková (video) bodyfitness: Marie ZapletalováGabriela Hejná (video)Martina Sletsjoee (video) wellness: Sabina Kaderková (video)Michaela Krajčová • Viktoria Babíková • physique: Lucie Jakešová (video) Milena Koudelková (video) • Libor Škopek • Ondřej Prichzi • Zdeněk Piekarz (video) • Roman Hajabáč • Martin PospíšilZdeněk Vránaclassic physique: Daniel Lochman • kulturistika: Radim Paštěka (video)Zbyněk Ceradský (video)Michal Trykar (video)Miroslav Kubec (video)klasika: Ondřej Januš (video) Vojtěch Nádeníček (video)David Černý (video) games klasika: Aleš Lamka • fitness: Anna Černošková (video)Lenka Červená (video)
Před ME:
nominaceharmonogram ME
Info z ME:
z místa dění fotogalerie
kompletní výsledky s body - 18 medailí!
Z ME očima naší reprezentace, rozhovory:
A. Lamka • L. Jakešová • M. Kubec • M. Sletsjoee
• Z. Ceradský • V. Nádeníček • G. Hejná • L. Škopek
S. Moocová • D. Grassingerová

Dnes pro Vás máme video dvou závodnic, které budou už příští sobotu reprezentovat Českou republiku na mistrovství Evropy. A zatímco na českých pódiích obě závodí v bodyfitness, na prknech evropského mistrovství je uvidíme v kategorii, která od účastnic vyžaduje mnohem více adrenalinu. Seznamte se s Lenkou Červenou a Annou Terezou Černoškovou, které závodí ve fitness!

Lenka je dlouholetá úspěšná závodnice, kterou jste naposledy mohli vidět na pódiu nedělního mistrovství ČR, kde nastoupila právě v bodyfitness. Přitom už si vyzkoušela i ostatní ženské kategorie, včetně kulturistiky a bikiny fitness. Annu, řečenou "Annie", uvidíte už tuto sobotu na mistrovství ČR dorostu a juniorů, kde bude závodit, jak jinak, v kategorii bodyfitness, ačkoliv i ona si už vyzkoušela také kategorii bikin. A já se jich proto mimo jiné v rozhovoru zeptal, proč takhle mění soutěžní kategorie. A jak sami uslyšíte, důvod je naprosto logický.

Kategorií jejich srdce ale bezesporu zůstává fitness. To totiž není jen o líbivých postavách, ale především o funkčních svalech. A tomu odpovídal i trénink, který Lenka spolu s "Annie" odcvičily ve Fitness AVE Přerov. Nejprve přišel na řadu nácvik volné sestavy, po kterém mi obě fitnessky ukázaly, jak vypadá jejich běžný trénink. Kromě cviků na sílu, dynamiku a stabilitu dostanete i pár rad, jak zlepšit hýžďové svaly, protože ty musí dobře vypadat jak v bodyfitness, tak i při porovnávání kategorie fitness. Ať se Vám dnešní video líbí a držte palce jak "Annie" tuto sobotu, tak oběma závodnicím příští týden na mistrovství Evropy!


Lenka Červená a Anna Tereza Černošková
- trénink fitness před ME 2020



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

14.09.11:20Negr86 - Leni super video. Dnes jsem si dal dřepy na BOSU a pecka. ..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 74 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra