Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Júlia Karová - rozhovor před Mistrovstvím světa masters 2020

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


MS MASTERS & MS VE FITNESS & MS MUŽŮ 2020 - 6. - 8. 11. 2020, Španělsko
Češi před MS:
MS masters: Vendula Mačalíková • Júlia Karová Marcela KotkováOlga Usova Lucie Jakešová Milena Koudelková (video) • Vladimíra Žeravíková • Ondřej PrichziRoman Hajabáč Zdeněk Vrána • Martin Paleček • Michal Trykar (video) • Martin Dráb • Zbyněk CeradskýJan Tomášek (video)Miloš Pavlů (video) • Michal Sitter • Richard BílíkBohumil Ševc David Černý (video) Miroslav Kubec
MS ve fitness: Kristýna Berná Adéla Uhrová • Julie Svitáková • Júlia Karová Denisa Grassingerová Sylvie Moocová Markéta Härtl (video) Sabina Kaderková (video)Simona Šimánová Martina Sletsjoee Lenka Červená (video) Anna Černošková
MS mužů: Aleš Lamka
Před MS:
nominace harmonogram MS
Info z MS:
z místa děníkompletní výsledky s body - 11 medailí!
Rozhovory s medailisty, očima:
S. MoocováJ. KarováZ. CeradskýK. Berná
B. ŠevcM. DrábL. Červená

O víkendu se ve dnech 6. - 8. listopadu koná ve španělské Santa Susanně mistrovství světa a několik závodníků bude právě tam reprezentovat i Českou republiku. Již tradičně Vám před světovými soutěžemi představujeme závodníky formou rozhovorů či tréninkových videí, a tak jste si mohli v uplynulých dnech přečíst o tom, proč si Prahu zamilovala původem ruská závodnice Olga Usova, nebo se podívat na trénink zad a tricepsů v podání Miloše Pavlů.

V dnešním článku máte možnost se seznámit se sympatickou závodnicí ze Slovenska Júlií Karovou, která nedávno zazářila na pražském Diamond Cupu. Odtud si odnesla hned dvě stříbrné medaile a v kategorii masters se jí dokonce podařilo vybojovat právo přestoupit mezi profesionální závodnice IFBB Elite Pro. V dnešním rozhovoru nám Júlia prozradila, jak vypadaly její soutěžní začátky ve federaci naturální kulturistiky a v čem se liší její jídelníček od většiny závodníků a závodnic.

Rozhovor byl ponechán v původním znění ve slovenštině bez úprav.

jménokategorie
Vendula Mačalíková bikiny fitness masters od 35 do 39 let
Júlia Karová bikiny fitness masters od 35 do 39 let
Marcela Kotková bikiny fitness masters od 40 do 44 let
Olga Usova bikiny fitness masters nad 45 let

Júlia Karová

Vybrané úspěchy:

IFBB Diamond Cup Prague 2020 - 2. místo v bikiny fitness masters a 2. místo v bikiny fitness žen do 166 cm
IFBB Diamond Cup Prague 2019 - 5. místo v bikiny fitness žen do 166 cm

Júlie, vítejte na webu Ronnie.cz. Pro mnohé naše čtenáře budete jistě novou tváří, můžete se jim pro začátek trochu představit?

Ďakujem veľmi pekne za pozvanie. Moje meno je Júlia Karová, mám 34 rokov, za pár týždňov vlastne už 35. Pochádzam z Nitry a pôsobím asi ako väčšina “fitnessákov” ako osobná trénerka.

Věnovala jste se sportu již odmalička? Kdy a proč přišel poprvé nápad postavit se na soutěžní prkna?

K športu som mala blízko od malička, ale nakoľko pochádzam v podstate z hudobníckej rodiny, hudba mala na začiatku prednosť. V podstate až do roku 2016 som sa športu venovala len sporadicky. Šport ma vždy bavil, hlavne som inklinovala k takým “chlapčenským” športom ako futbal, stolný tenis, ale nikdy som nemala dostatok času. Až keď som dokončila štúdium. Každopádne nápad postaviť sa na súťažné pódium vzišiel z hlavy môjho trénera Miloša Šnajdra asi po pól roku stráveného v posilňovni, niekedy v roku 2017. Pôvodne som vlastne hľadala trénera pre môjho dlhoročného partnera, nakoniec som ostala s Milošom trenovat ja. (smích) V podstate mi to bolo oznámené a nakoľko rada skúšam nové veci a hlavne mám rada výzvy, prišlo mi to vtedy ako veľmi zaujímavý nápad.

Jestli se nepletu, Vy jste dříve závodila ve federaci INBA, tedy v asociaci naturální kulturistiky. Loni jste se rozhodla ale startovat ve federaci IFBB, a to třeba na pražském Diamond Cupu, kterého jste se zúčastnila i letos. Co Vás k tomuto rozhodnutí vedlo?

Keď som začínala so súťažením, netušila som ani zďaleka, čo všetko to obnáša. Nevedela som ani aké federácie existujú. Prvá súťaž bola pre mňa “len sranda”, nič som od toho neočakávala. No dobre, očakávala som nejakú tú medailu, pretože vtedy som si pripadala veľmi krásna samozrejme, čo mi už teraz pri pohľade na fotodokumentáciu ani zďaleka tak nepride. (smích) Ale vtedy som to každopádne nebrala tak vážne. Vtedy som súťažila v kategórii šport model, čo mi aj vyhovovalo, keďže som nikdy nechcela byť bikini fitneska, nepripadalo mi to dostatočne “športové”. (smích) A na vyššie kategórie som nemala dosť svalovej hmoty, takže asociácia INBA bola v danom období pre mňa najvhodnejšia. Neskôr už prišli nejaké tie ambície a s nimi aj potreba posúvať sa vpred. Preto to rozhodnutie prestúpiť do asociácie IFBB.

Na Diamond Cupu se Vám dokonce podařilo vybojovat profesionální kartu. Plánujete se mezi profesionální závodnice postavit?

Nakoľko ako som už spomínala, mám rada výzvy. Takže určite by som si rada vyskúšala profesionálnu ligu. Kedy to však bude, to ešte ani sama neviem.

Na Vašich sociálních sítích jsem se také dočetla, že se stravujete rostlinně, což není u závodníků a závodnic v kategoriích kulturistiky příliš časté. V čem vidíte hlavní benefity veganské stravy? A naopak omezuje Vás to v něčem?

Áno, mäso nejem už viac ako 14 rokov. Asi 6 rokov som sa stravovala prísne vegánsky, v podstate až pred polrokom som sporadicky začala jest vajíčka. Nakoľko mám problém s lepkom a celkovo moje trávenie je veľmi citlivé, priznám sa, že je to v diéte o moc pohodlnejšie. Každopádne myslím, že už väčšina ľudí chápe, že budovať svalovú hmotu na rastlinnej strave nie je problém. Výhodu rastlinnej stravy vidím hlavne v množstve jedla, ktoré môžem zjest. Taktiež nemám problém s vlákninou a nakoľko nie je toľko hlúpostí na výber s nálepkou gluten-free a vegan, udržovať sa vo forme celý rok je v zásade jednoduchšie. V čom ma to obmedzuje? No ono závisí od uhla pohľadu. To, že nemá človek toľko vecí na výber môže byť ako nevýhoda, tak aj výhoda. Pre niekoho je môj spôsob stravovania vlastne celoročná diéta. Ja som zas rada, že nemám problém sa relatívne rýchlo dostať do formy. (smích)

Na Slovensku i v České republice jsou aktuálně zavřená všechna fitness centra, velká část závodníků však bojuje dál a v přípravě pokračuje v domácích podmínkách, ve sklepech či na workoutových hřištích. Prozraďte nám, jak tuto komplikaci řešíte Vy?

Ja mám vlastne šťastie, že svokrovci majú takú domácu činkáreň, kde som prežila ako minulú covid vlnu, tak i túto. Je to značne komplikovanejšie, ale som naozaj vďačná za túto možnosť.

Mockrát děkuji za rozhovor! Chtěla byste na závěr někomu poděkovat za pomoc v přípravě či vzkázat něco našim čtenářům?

Ja ďakujem za pozvanie! Určite by som rada poďakovala môjmu trénerovi Milošovi Šnajdrovi a SKFČR a IFBB za podporu a hlavne za to, že napriek okolnostiam organizujú pre nás pretekárov súťaže, kde môžme súťažiť. Taktiež asociáciam SAFKST aj INBA za cenné rady a skúsenosti, ktoré som nadobudla pod ich vedením a v neposlednom rade mojim blízkym, že to so mnou vydržali, pretože aj ja som mala problém vydržať sama so sebou. (smích)

Zpět na přehled




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 163 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie