Na Mistrovství světa masters, které se bude konat ve dnech 3. až 8. listopadu ve španělské Santa Susanně, vyrazí také úspěšná závodnice v bikiny fitness masters Sylvie Moocová. Soutěžit mezi bikinami přitom začínala relativně pozdě, až po dvou dětech, a svou sbírku medailí letos obohatila o dva tituly mistryně republiky a profesionální kartu, kterou vybojovala na IFBB Diamond Cupu Prague.
Na jejích úspěších má velkou mírou podíl i její trenér Radim Polášek. Ten patří mezi nejvyhledávanější trenéry v republice v oblasti kondičního tréninku profesionálních sportovců a Sylvie je vlastně jeho jedinou svěřenkyní v bikiny fitness. Přesto si se Sylvií dokonale sednou a díky jejím zkušenostem z atletiky pro ni dokáže tvořit tréninky, které ji skutečně baví. Jeden z nich, zaměřený na silovou přípravu, uvidíte i ve dnešním videu. A můžu Vám garantovat, že takový trénink jste u bikiny ještě neviděli!
Natáčeli jsme jej v ostravském Fit Parku v době, kdy Sylvii zbývalo pět týdnů do mistrovství světa masters. Užijte si dnešní video, ať se Vám trénink líbí a nezapomeňte držet Sylvii na mistrovství palce!
Sylvie Moocová
- silový trénink nohou 5 týdnů před Mistrovstvím světa masters 2021