| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 109 kg |
|
Příprava profesionálního kulturisty v IFBB Jima Maniona Milana Šádka na letošní závody pokračuje a Milan se začíná měnit před očima. Sám to sice vehementně popírá s tím, že jeho hmotnost se nemění, ale za mě tedy působí mohutněji. Nebo že by se mi to taky jenom zdálo? Ale ať Vám tu něco nepodsouvám, posuďte to sami na dnešním videu, které jsem s ním natočil ve fitku Olympia Fitness Hostivař!
Milan má nový trénink, v němž jede cviky stylem, který dřív necvičil. Čekají Vás prsa a bicepsy. A možná proto, že jde o nový trénink, zapomněl Milan odtrénovat poslední cvik na bicepsy, což si pak uvědomil až při natáčení rozhovoru. I tak svému tělu naložil dost a na závěr se nerozpakoval ukázat aktuální formu. Co na ni říkáte?
Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil.
Tréninkový videolog: Milan Šádek (01/2025)
- trénink prsou a bicepsů
