| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 107 kg |
|
Je tu první letošní videolog profesionálního kulturisty Milana Šádka. A taky to je jeho první video od loňského listopadu. V prosinci totiž Milana skolil covid a kvůli tomu byl skoro měsíc bez fitka. A to je pro soutěžního kulturistu v období, kdy se měl naplno věnovat objemu, dost zásadní omezení. Když k tomu připočteme skutečnost, že Milan svou loňskou přípravu předčasně ukončil a nezávodil, nutně nám na mysli začnou vyvstávat otázky. Jak na tom teď je jeho forma? Kdy jej konečně uvidíme na závodech? A stihne se přes všechny komplikace připravit?
Na některé z těchto otázek Vám snad odpoví dnešní díl Milanova videologu. Natáčeli jsme jej v Olympia Fitness na pražské Hostivaři a Milan v něm odtrénoval ramena a tricepsy. Díky všem těm komplikacím, které jsem zmínil výše, je nyní plně odhodlaný nenechat si už letošní sezónu utéct. Připravuje se především na New York Pro, protože ze všech soutěží má právě s New Yorkem nejlepší zkušenosti, a samozřejmě by rád závodil i na dalších amerických profesionálních soutěžích. No a na New York Pro se připravuje také jeho kolega z trenérské stáje Tomáše Bureše Josef Květoň, kterého také trochu trápilo zdraví, a mají tak teď s Milanem podobnou startovní pozici. Co říkáte, teď už by to Milanovi vyjít mohlo, že?
Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil.
Tréninkový videolog Milana Šádka (01/2024)
- trénink ramen a tricepsů
