| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 114 kg |
|
Je tu nový videolog s profesionálním kulturistou Milanem Šádkem a tentokrát uvidíte Milana s druhou nejvyšší hmotností, jaké se mu kdy podařilo dosáhnout. Takže hurá, jeho váha jde konečně nahoru a Milan nabírá! A protože tentokrát přijel do Prahy a my jsme natáčeli v Olympia Fitness Hostivař, mohl se k němu po delší době připojit také jeho sparing z dřívějších videí, závodník v classic physique Oliver Rusnák, který za dobu, kdy jsme jej na Ronnie.cz neviděli, také pěkně porostl.
Milan s Oliverem si do dnešního videa naplánovali trénink prsou a ramen, během kterého se s nimi v rozhovoru ohlédneme za uplynulou sezónou, ze které ani jeden nejsou nadšení. Dozvíte se, na jaké závody se chtějí připravit v příštím roce, a také zjistíte, jak Milan vnímá fakt, že na plánovaném New York Pro 2025 by s ním měli na jednou pódiu stát také Josef Květoň a Michal Križánek. Užijte si video!
Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil.
Tréninkový videolog: Milan Šádek (10/2024)
- trénink prsou a ramen s Oliverem Rusnákem
