Za devatero horami a devatero řekami bylo jedno hřiště, které se jmenovalo Kolečko, a na něm Ladislav Brel se svým dalším dílem ze světa street workoutu, v němž rozebere tipy a triky, které můžete při cvičení využít. V dnešním videu se tak budete moci dozvědět, co za tréninkové pomůcky můžete zařadit, jak se rozcvičit, nebo na co si dát pozor ve stravování. V minulém videu Vám Ladislav prozradil, jaké cviky můžete dělat na zemi a na nářadí venkovních sportovišť, určitě si tento díl nenechte ujít.
Jmenuji se Ladislav Brel aka Powerman z teamu Workout Brno. Deset let se věnuji kalistenice a streetliftingu. Dodnes jsem vyhrál několik soutěží a každý rok se tradičně účastním street workoutových akcí.
Užijte si dnešní video a těšte se na další pokračování série.
Ladislava Brela můžete sledovat také na jeho Instagramu.
Street workout (XIII.): Tipy a triky k cvičení
