Ani ne po týdnu přinášíme další díl seriálu o street workoutu, kterým Vás opět provede závodník rakovnického týmu SK Mek Gym Filip Krátký, který má kromě mnoha jiných závodních úspěchů na kontě i titul mistra ČR ve street workoutu.
V dnešním videu si pro Vás po back leveru připravil další specialitu, která určitě leckoho zaujme, a tou je vlajka.
Znovu jsme zavítali do rakovnické posilovny Mek Gym, kterou včetně oddílu vede Marek Hauner. Mimo samotné vlajky Vám Filip ukáže také postupné kroky, jak se k ní dopracovat a jaké vychytávky k tomu můžete využít.
Za měsíc se můžete těšit na další instruktážní video z dílny Filipa Krátkého. Pokud byste nechtěli tak dlouho čekat, Filip i Marek Hauner Vás zvou na street workoutovou akci pořádanou 7. srpna v Lišanech! Přijďte si zazávodit nebo se podívat jako diváci, Freestyle Battle Lišany 2021 bude stát za to!
Street workout (VI.): Jak na vlajku