Street workout (V.):
Jak na back lever

Pátým dílem seriálu o street workoutu Vás nově provede závodník rakovnického týmu SK Mek Gym Filip Krátký, který má kromě mnoha jiných závodních úspěchů na kontě i titul mistra ČR ve street workoutu. V dnešním díle se podíváme na cvik, který by se dal ještě zařadit mezi ty lehčí prvky, ale již byste jím mohli na hrazdách leckoho zaujmout. Filip si pro Vás v rakovnické posilovně Mek Gym, kterou včetně oddílu vede Marek Hauner, připravil cvik back lever, který rozebral do několika postupných fází k jeho zvládnutí. A ukáže Vám i lehčí varianty a fígle, jak se k němu postupně dopracovat. Užijte si dnešní video a již zanedlouho se můžete těšit na další instruktážní snímek, který bude opět ve Filipově režii.

Street workout (V.): Jak na back lever