Reklama:

Street workout (II.):
Jak na shyby

5.608 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


STREET WORKOUT - JAK NA JEDNOTLIVÉ CVIKY
klikyshyby • cviky na nohy

V prvním díle street workout seriálu, který vyšel u nás na Ronnie.cz, jsme s Bohdanem Děmjaněnkem zavítali na venkovní hřiště, abychom se podívali na to, jak správně odcvičit kliky a jejich variace. Pro tentokrát jsme se za mrazivého rána s Bohdanem vypravili na hřiště v pražských Stodůlkách, abychom probrali správné provedení shybů, jaké varianty můžete zařadit, jak využít expander a čeho se případně vyvarovat. Na závěr si pro Vás Bohdan připravil menší "frajeřinku", kdy Vám předvede, co byste také mohli natrénovat, když zvládnete shyby levou zadní. Snad se Vám dnešní video bude hodit a v příštím díle si ukážeme, jak na venkovním hřišti odcvičit nohy.


Street workout (II.): Jak na shyby



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 97 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra