Na nadcházející evropský superšampionát, který se odehraje ve španělské Santa Susanně ve dnech 2. - 5. května, se chystá celá řada Čechů. Některé z nich už jsme Vám představili prostřednictvím tréninkových videí (Emil Boar, Matěj Belička), s dalšími mnoha a mnoha závodníky Vám ještě přineseme předsoutěžní rozhovory.
Dnes jsme si pro Vás přichystali video s Ondřejem Ságnerem, který je zástupcem méně známé kategorie fitness. S Ondrou jsme se proto rozhodli, že Vám tuto zajímavou kategorii představíme a osvětlíme, co všechno obnáší a čím se odlišuje.
Ondřej Vám ve videu představí poněkud nezvykle koncipovaný trénink zad a hrudníku, ve kterém v supersériích střídá tyto antagonistické partie, kdy na každý cvik využívá pouze jednu supersérii.
Poté už přijde řada na další prvek charakterizující tuto kategorii, kterým je volná sestava. Tato sestava se skládá z kombinace různých tanečních či akrobatických prvků. Právě kvůli ní si prý Ondřej fitness vybral.
Jsme zvědaví, jestli Vás kategorie fitness zaujme. A pokud ne, alespoň se dostane do povědomí více lidí, což je to, co by Ondřej Ságner této kategorii přál - aby se o ní více vědělo.
Ondřej Ságner
- trénink zad a hrudníku před mistrovstvím Evropy
Víte, že...
