Dnes Vás Martin Štěpánek opět pozve do světa CrossFitu a stejně jako v minulých videích se podíváme na disciplínu, kterou určitě v tělocvičně nebo na závodech potkáte. Pro tentokrát si pro Vás ve své tělocvičně CrossFit Hradec Králové připravil trh s jednoručkou. Jako vždy se můžete těšit na to, jak efektivně a bezpečně touto disciplínou projít, čeho se vyvarovat a nebo s jakými variantami se můžete potkat.
Užijte si dnešní video, a pokud začínáte nebo se chcete v CrossFitu zdokonalit, určitě je tento seriál tou pravou volbou. Příště se můžete těšit na to, jak správně šplhat po laně.
CrossFit: Jak na trhy s jednoručkou
