Dnešní téma? Angličáky! Pokračujeme v seriálu Jak na CrossFit, kdy v první části jste se mohli dozvědět, jak se připravit na první závody, a v nynější druhé si postupně rozebíráme jednotlivé cviky. V dnešním videu se opět vydáme za Martinem Štěpánkem do tělocvičny CrossFit Hradec Králové a čeká Vás tento nejvíce milovaný a nebo nenáviděný cvik. Jak uvidíte, tuto disciplínu je možné odjet na mnoho různých způsobů a některá provedení budou ještě o něco těžší z důvodu zapojení dalšího cviku. V dnešním videu se pak také dozvíte, jak tento cvik správně provést, jaké varianty Vás můžou potkat a nebo také čemu se vyhnout. Užijte si dnešní video a v dalším díle se můžete těšit na disciplínu zvanou wall walk.
CrossFit: Jak na angličáky
