Chcete si zdokonalit techniku, naučit se něco nového nebo si prostě jen tak zaplavat? Je jedno, jestli jste začátečník, nebo je plavání součástí Vašeho života. V kurzech plavání Vás naučí správně plavat, vyladí techniku a také si ve vodě zamakáte. Plavání je bezesporu nedílnou součástí OCR závodů. Mnohdy je vodní hladina odpudivá a i já jsem se potýkala s tím, že se bojím se potopit, a když už jsem plavala, tak jen na takzvanou paní radovou. A proto než jsem odstartovala v triatlonovém závodě, požádala jsem trenérku plavání Naďu Michalcovou o pomoc s plaváním (její webové stránky najdete a více o ní se dočtete tady). A jako absolutní začátečník jsem se začala učit kraula, jak uvidíte i ve dnešním videu.
Společně jsme odstraňovaly strach z vody, učily jsme se dýchat do vody, ladíme techniku a snažíme se posunout se. Jak jste na tom Vy? Do jakého klubu plavců patříte? K fanouškům plavání podle paní radové, nebo umíte plavat, ale chcete se posunout? Užijte si dnešní video, které jsme natáčeli na pražském Plaveckém stadionu Podolí!
Pojďte si s námi zaplavat!
Jak na OCR překážky (XIII.): Pojď si zaplavat!
