Reklama:

Jak na OCR překážky (IX.):
Trénink dětí

2.465 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink


JAK NA OCR PŘEKÁŽKY
vis na hrazděshybyobratnost, přelézánírovnováhapřekážky Spartan Racehod oštěpem
kombabřemena • běh I. • běh II. • ninja • děti • junioři • extrémy
OCR TRÉNINKY a návody
jak vybrat obuv01/202002/2020

Jak na OCR překážky (V.): Překážky Spartan Race
Jak na OCR překážky (VI.): Hod oštěpem
Jak na OCR překážky (VII.): Komba
Jak na OCR překážky (VIII.): Atlas Carry
Jak vybrat obuv na OCR a běh

Kam s dětmi o víkendu a nebo na jaký kroužek je dát? A co takhle zkusit překážkový běh pro děti? Jestli si totiž myslíte, že závody OCR jsou určeny jen pro dospělé, tak z toho Vás rychle vyvedeme naším dalším dílem "Jak na OCR překážky," který bude zaměřený právě na ty nejmenší!

Nejrůznější série překážkových závodů nabízí na každém závodě krom kategorií dospělých i několik věkových kategorií pro děti a juniory. My se v tomto díle budeme zabývat těmi nejmenšími dětmi, příští díl našeho seriálu pak bude věnovaný juniorům. Překážkové běhy jsou fenoménem posledních let a děti i dospělí se na nich mohou skvěle vydovádět. Na české scéně se tak můžeme setkat s rodinami, které závodí jak v dospělácích, tak dětech. Někdy je to alchymie naklíčovat vše časově, aby mamka mohla odběhnout, pak taťka, mezitím si prohodili hlídání dětí, a pak si odběhl závod ten druhý.

Dětské závody rozhodně nejsou procházka růžovou zahradou, k dětským překážkovým závodům patří bláto a různé obtížnosti překážek. Můžete si být jisti, že se Vaše děti do cíle nedostanou ani suché, ani čisté. Překážky pro děti jsou samozřejmě uzpůsobeny tak, aby je mohly zdolávat i bez pomoci dospělého, ale pro všechny případy jsou u každé překážky dobrovolníci, kteří děti jistí a v případě nouze pomáhají s překonáváním. V případě nesplnění překážky děti dělají třeba dřepy.

Pojďme si spolu s Ollie Roučkovou popovídat s Vojtou Helclem a Bárou Volšickou z dětské skupiny Atom kids Praha, která má svou základnu v Dobřejovicích.


Jak na OCR překážky (IX.): Trénink dětí



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínWings of Strength Chicago 2021 - výsl...
Dejf111 (08:01) • Mě přijde, že se Slavoj rozhodně zlepšil a stále se zlepšuje, tak proč by odcházel z ta...
magazínSeonghwan Kim se vrací do classic phy...
Dejf111 (06:04) • Nemám sice moc v oblibě asijské závodníky ale tenhle nevypadá vůbec zle...
magazínCzech Strongest Man 2021 (profesionál...
Paulie02 (23:34) • `Kamion je taková sázka do loterie, tentokrát to bohužel nevyšlo, i tak byla disciplína...
magazínWings of Strength Chicago 2021 - výsl...
Zodiak411 (19:07) • Slavoj do ELITE nemůže a Turek absolvoval dvě soutěže. Jedna dopadla skvěle a druhá ne....
magazínWings of Strength Chicago 2021 - výsl...
amoresPE (14:04) • Slavo Slavo.. nechapem, preco aj s Turkom nie ste v Elite PRO. Povedzme si na rovinu, z...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie