Reklama:
Akční slevy na fitness stroje!
Rotopedy, běžecké, veslovací a eliptické trenažery. Více zde.

Jak na OCR překážky (XII.):
Ninja trénink pro pokročilé

2.497 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink


JAK NA OCR PŘEKÁŽKY
vis na hrazděshybyobratnost, přelézánírovnováhapřekážky Spartan Racehod oštěpem
kombabřemena • běh I. • běh II. • dětijuniořininja začátečnícininja pokročilí • extrémy
OCR TRÉNINKY a návody
jak vybrat obuvjak vybrat hodinky01/202002/2020

Jak na OCR překážky (VIII.): Atlas Carry
Jak na OCR překážky (IX.): Trénink dětí
Jak na OCR překážky (X.): Trénink juniorů
Jak na OCR překážky (VII.): Ninja trénink pro začátečníky

Ninja jedna, ninja dva a ninja tři, to jsou naši tři ninjové, které znáte už z ninja tréninku pro začátečníky a kteří nás budou provázet i dnešním dílem. V aktuálním videu se totiž dozvíte, jak na ninja překážky pro pokročilé. S našimi ninji Terezou Lomnickou, Vítkem Svobodou a Lukášem Hanykem jsme se tentokrát setkali v GymStory v Obchodním centru Šestka, které je na 100 % připravené pro OCR ninja nadšence. Koncept tohoto fitka prostě osloví každého ninju!

Unikátní trasy, pořádná porce překážek, můžete si změřit rozběhy nebo si nakonfigurovat dráhu přesně podle svých představ. Trasy plné hravých i technických překážek prověří Vaši fyzickou připravenost. A jak na to, se společně podíváme s našimi ninja maniaky, kteří Vám ukážou nejednu záludnost, na níž si i oni sami mnohdy vylámali nějaký ten nehtík nebo udělali pořádný puchýř. Ninjové, pečlivě se usaďte do křesel, vezměte si zápisník do ruky a důsledně si zapisujte jednotlivé překážky, které rozhodně nesmíte vynechat při příštím tréninku!

A nezoufejte, když Vám něco nevyjde na první pokus! Jak uvidíte ve "fails compilation" na konci videa, s některými překážkami naši tři ninjové bojovali opravdu dlouho, než se jim podařilo natočit bezchybný pokus, který se hodí do instruktážního videa.

Říká se, že je "těžko na cvičišti, lehko na bojišti". Abyste získali představu, jak takové "ninja bojiště" ve skutečnosti vypadá, najdete pod dnešním videem dalších deset krátkých videí, ve kterých uvidíte, jak se našim ninja závodníkům dařilo na závodech!


Jak na OCR překážky (XII.): Ninja trénink pro pokročilé


Tereza Lomnická na 100 m OCR Biegun OCR 2021 (Polsko)


Lukáš Hanyk na 100 m OCR Biegun OCR 2021 (Polsko)


Lukáš Hanyk na 100 m OCR Mistrovství Polska 2020


Tereza Lomnická na Runaway Pepowo 2021 (Polsko)


Tereza Lomnická na Ninja Games Runaway 2021 (Polsko)


Lukáš Hanyk na Ninja Games Runaway 2021 (Polsko)


Tereza Lomnická na Ninja series by OSPRO 2021 (Polsko)


Lukáš Hanyk na Ninja Run 2022 - kvalifikace (Polsko)


Tereza Lomnická na Ninja Run 2022 - kvalifikace (Polsko)


Lukáš Hanyk na Ninja Run 2022 - semifinále (Polsko)



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie