Reklama:
Protein Caffé Latte v akci 1+1!
Zbývá jen 47 ks za exkluzivní cenu! Více zde.

Jak na OCR překážky (IV.): Rovnováha

2.717 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink


JAK NA OCR PŘEKÁŽKY
vis na hrazděshybyobratnostrovnováha • hod • přelézání

Jak na OCR překážky (I.): Vis na hrazdě
Jak na OCR překážky (II.): Shyby
Jak na OCR překážky (III): Obratnost

Ve čtvrtém díle seriálu Jak na OCR překážky si vezmeme pod lupu techniku rovnováhy. Po minulém díle, kde jsme se zaměřili na obratnost, Vám ukážeme stručný recept, jak se na balanční překážce pohybovat a čemu se raději vyhnout. Rovnováha je jednou ze základních dovedností OCR závodníka. Ačkoli jsou mnohými překážky na rovnováhu považovány za jednodušší záležitost, stačí změna počasí, špatně zvolené těžiště nebo rychlejší tep při doběhu k překážce a vše je rázem jinak!

Technickou stránkou balančních překážek Vás v Gladiator Race Areně v areálu Stříbrného rybníku u Hradce Králové znovu provede Lukáš Novák, závodník, reprezentant ČR v OCR a osobní trenér a trenér OCR Kids Poděbrady, spolu se Zdeňkem Pokorným z CZexxx OCR teamu.

V následujícím díle se pak můžete těšit na hod oštěpem. Na to, jak házet, abyste již nikdy neminuli a nemuseli zbytečně dělat "angličáky", se zeptáme u týmu Olympia Spartan Training Kutná Hora.


Jak na OCR překážky (IV.): Rovnováha



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra