Reklama:

Jak na OCR překážky (III.): Obratnost

10.983 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink


JAK NA OCR PŘEKÁŽKY
vis na hrazděshybyobratnost, přelézánírovnováhapřekážky Spartan Racehod oštěpem
kombabřemena • běh I. • běh II. • ninja • děti • junioři • extrémy
OCR TRÉNINKY a návody
jak vybrat obuvjak vybrat hodinky01/202002/2020

Jak na OCR překážky (I.): Vis na hrazdě
Jak na OCR překážky (II.): Shyby
Přinášíme Vám třetí díl seriálu Jak na OCR překážky, který vzniká ve spolupráci s OCR týmem CZexxx. V prvním díle jsme se věnovali základní dovednosti, kterou je vis na hrazdě. Ve druhém díle jsme si ukázali, jak na shyby. Jednou z dovedností, kterou závodník OCR musí více či méně disponovat, je také obratnost a té se budeme věnovat dnes.

Jak tuto dovednost využít přímo na překážkách, tak abyste překážky zdolali efektivně a s využitím co nejmenšího úsilí? To Vám dnes ukážou Lukáš Novák, závodník, reprezentant ČR v OCR a osobní trenér a trenér OCR Kids, působící v Poděbradech (jeho stránky najdete tady), a spolu s ním Ollie Roučková a Zdeněk Pokorný z CZexxx. Natáčet jsme se vydali do Gladiator Race Areny u Stříbrného rybníka u Hradce Králové, která je, jak sami uvidíte ve videu, ideálním místem pro kvalitní trénink specializovaný na OCR závody.

Kromě tréninkového videa se dnes můžete podívat i na galerii Petra Šedivého, který je nafotil přímo v závodním režimu na závodech Gladiator Race v Hradci Králové (Holice), který se běžel 19. a 20. června. Na fotkách uvidíte některé překážky přímo v akci!


Jak na OCR překážky (III.): Obratnost


Gladiator Race (Holice) 2020 - fotogalerie

Fotografie: Petr Šedivý



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

08.07.16:29Kebab - Super! Moc pěkně uděláno *79* Díky.+1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLegion Sports Fest Pro 2021 - výsledk...
Mikuc (09:21) • No pane jo, to byla mixáž typů, proporcí a hlavně nefazón. Hodně lidí tam jela asi jako...
magazínLegion Sports Fest Pro 2021 - výsledk...
LOPO (08:08) • Toto Claridove víťazstvo má strašné potešilo 💣🎉🥇🏆. Sergia by som dal druhého . Patric a...
magazín8 let natvrdo za prodej a propagaci S...
WORM (01:11) • Ibutamoren, SR9009 tam vidím např, určitě budou i další. Peptidy kompletne nově.
magazín8 let natvrdo za prodej a propagaci S...
peter_m (19:16) • WORM, muzes teda rict, co konkretne se ohledne SARMs zmenilo v nove vyhlaske, krome toh...
magazín8 let natvrdo za prodej a propagaci S...
Milan A. (16:22) • Líbí se mi ten křik potrefených hus. Také na Facebooku to bylo příjemné čtení, ze které...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie