Reklama:

Jak vybrat obuv na OCR a běh

4.053 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink


JAK NA OCR PŘEKÁŽKY
vis na hrazděshybyobratnost, přelézánírovnováhapřekážky Spartan Racehod oštěpem
kombabřemena • běh I. • běh II. • ninja • děti • junioři • extrémy
OCR TRÉNINKY a návody
jak vybrat obuv01/202002/2020

Jak na OCR překážky (I.): Vis na hrazdě
Jak na OCR překážky (II.): Shyby
Jak na OCR překážky (III.): Obratnost
Jak na OCR překážky (IV.): Rovnováha
Jak na OCR překážky (V.): Překážky Spartan Race
Jak na OCR překážky (VI.): Hod oštěpem
Jak na OCR překážky (VII.): Komba

Ať jste v překážkových bězích začátečníci, účastníte se OCR a běžeckých závodů pravidelně, nebo běháte jen pro radost, jistě jste už řešili dilema, jaké boty si pro běh vybrat. Existuje ideální obuv vhodná do všech terénů? Nebo budete potřebovat jedny boty na asfalt a jiné na lesní cesty? Abychom Vám usnadnili rozhodování, vyrazili jsme za odborníky spolu s Ollie Roučkovou a Martinou Pohořalou z CZexxx OCR týmu, s nímž spolupracujeme na tréninkové sérii Jak na OCR překážky. Se vším Vám poradí Michael Dobiáš a Marek Rod z běžeckého obchodu Trailpoint.

V tomto videu se tedy například dozvíte:

  • jak správně vybrat boty na běh
  • jak velkou botu zvolit
  • jak běžecké boty čistit a jak o ně pečovat
  • jaká je jejich životnost
  • zda je opravdu nutné boty impregnovat
  • jak spravit rozbité boty
  • kolik bot vlastně na běh potřebujete

Sami však uvidíte ve videu, že vybrat si boty podle účelu a správné velikosti je jen prvním krokem při jejich nákupu. Nedílnou součástí výběru je také diagnostika, která je možná známější pod pojmem diagnostika došlapu. Jak Vám ale Michael Dobiáš vysvětlí, jde při ní o komplexnější analýzu než jen o samotný došlap. Výsledky analýzy pak potvrdí, zda je vybraná bota pro Vás ideální nebo jestli bude potřeba zvolit takovou obuv, která bude kompenzovat zjištěné běžecké nedostatky.

Doufáme, že Vám toto video pomůže s výběrem vhodné obuvi a spolu s CZexxx OCR týmem se těšíme na shledanou u příštího videa z naší série Jak na OCR překážky! A nebo rovnou na závodech!


Jak vybrat obuv na OCR a běh



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 62 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínArnold Classic 2021: seznam pozvaných...
pavbla (13:15) • Opět krásné nesmysly a `hodnocení` individua, které nemá o tomto sportu ani tucha. Je t...
magazínStrongman´s Games Aš 2021 - video a r...
CIZO (20:36) • Protože je autor guma, psal ten report přerušovaně asi v deseti časových úsecích a posl...
magazínDennis Wolf a jeho trénink zad
PrivateBlueVenusTV (16:20) • A kto je zvedavý na to, ako si vrabec alebo holub zobe, lieta, čviriká, hrkúta. Skoro n...
magazínStrongman´s Games Aš 2021 - video a r...
Ailton32 (15:34) • Nechci být držkatý :D ale chybí vám tam zercher dřep pro profi 220kg :D
magazínDennis Wolf a jeho trénink zad
LaFontaine (14:57) • Aniž bych to nějak hodnotil, tak je na tohle někdo v diskuzi o tréninku Dennise Wolfa z...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie