V prvním dílu našeho seriálu Jak na OCR překážky jsme se věnovali základní dovednosti -
visu na hrazdě. V druhém dílu si ukážeme, jak na shyby. Tímto dílem Vás provedou Ludvík "Cimba" Cimburek a
Olga "Ollie" Roučková, oba z OCR týmu CZexxx, a Mirek Albrecht z Panther Gymu.
Při překonávání překážek na OCR závodech se velmi často potřebujete přitáhnout nebo vytáhnout nahoru. Je celkem jedno, jestli je to jen vysoká zeď, nebo musíte vyšplhat po laně a zazvonit. Shyby jsou ideální způsob, jak na to trénovat.
Ukážeme si, jak na překážky "schody do nebe" (stairway to heaven) a "rybí schůdky" (salmon ladder), které u mnoha závodníků vzbuzují obavy, a přitom jde jen o převlečené shyby. :-)
Při OCR závodech jsou vis na hrazdě a shyby jako dvojčata, a proto je vhodné je trénovat současně. To si ukážeme na samotný závěr.
Jak na OCR překážky (II.): Shyby
Víte, že...
