Reklama:
2 balení multivitamínu Extrifit za 399 Kč!
Multivitamín Imun Vita Shock 2x 20 sáčků za akční cenu! Více zde.

Jak na OCR překážky (VII.):
Komba

6.199 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink


JAK NA OCR PŘEKÁŽKY
vis na hrazděshybyobratnost, přelézánírovnováhapřekážky Spartan Racehod oštěpem
komba • břemena • běh I. • běh II. • ninja • junioři a děti I. • junioři a děti II. • extrémy
OCR TRÉNINKY a návody
jak vybrat obuv01/202002/2020

Jak na OCR překážky (I.): Vis na hrazdě
Jak na OCR překážky (II.): Shyby
Jak na OCR překážky (III.): Obratnost
Jak na OCR překážky (IV.): Rovnováha
Jak na OCR překážky (V.): Překážky Spartan Race
Jak na OCR překážky (VI.): Hod oštěpem

Připravte svaly! Hluboký nádech, výdech... a jdeme na to! Je tu zbrusu nový sedmý díl seriálu "Jak na OCR překážky", ve kterém Vám nabízíme ochutnávku náročnějších překážek v podobě OCR komb. Jak sám název napovídá, jsou OCR komba kombinací několika překážek jdoucích návazně za sebou a pro jejich hladké překonání je zapotřebí nejen vytrvalost a síla, ale také již propracovanější technika. Jak si s kombem poradit a jaké jsou nejčastější chyby začátečníka, tím Vás provede OCR závodník a organizátor závodů série Gladiator Race Roman Šinkovský!

Ve dnešním dílu se také přesvědčíte o tom, že OCR překážky se dají zdolávat za každého počasí, dokonce i v zimě a na sněhu! Role "OCR učedníků" budou tentokrát zastávat Zdeněk Pokorný a Ollie Roučková z CZexxx OCR teamu, s nimiž jsme se dnešní díl vydali natočit do Gladiator Race Areny u Stříbrného rybníka u Hradce Králové.

A pozor, dnes Vás čeká také zajímavá novinka! Roman Šinkovský Vám totiž představí projekt OCR ligy, který se právě v těchto dnech rozbíhá a který zájemcům o překážkové běhy představí netypické nebo náročnější překážky, s nimiž se na klasických závodech nesetkají! Pokud se chcete do závodů OCR ligy přihlásit, můžete tak udělat už teď! Využijte k tomu již spuštěné on-line registrace, kterou najdete zde.

V příštím dílu se můžete těšit na nošení těžkých břemen. Vypravíme se totiž za strongmany, protože strongmanské disciplíny jsou nedílnou součástí OCR soutěží.


Jak na OCR překážky (VII.): Komba



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínPatrick Moore: exhibice na NPC Fox Ci...
Zodiak411 (21:39) • Ten široký zádový zepředu je parádní. Jsem zvědavý, kolik toho na něm zůstane po dietě....
magazínSedm profesionálů v přípravě na květn...
Neutralni typ (18:51) • Mostafa ma totane predimenzovane nohy
magazínTréninkový videolog: Jan Turek (04/20...
ironfighter (23:34) • 2x covid, pekne, hlavne ze s normalnim prubehem. Honzovi drzim palce a at se dari nejen...
magazínMonika Špačková - trénink nohou 6 týd...
eSko (12:52) • Nízký počet spálených kalorií při silovém tréninku je zcela správně. Odborné studie s k...
magazín"Big Ramy" vystoupil na slavnostním o...
md (13:42) • No cvičení mu jde evidentně lépe jak zpěv, ale i tak 💪😁👍



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra