Reklama:

Jak na OCR překážky (XI.):
Ninja trénink pro začátečníky

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink


JAK NA OCR PŘEKÁŽKY
vis na hrazděshybyobratnost, přelézánírovnováhapřekážky Spartan Racehod oštěpem
kombabřemenadětijuniořininja začátečnícininja pokročilíplavání • běh I. • běh II.
OCR TRÉNINKY a návody
jak vybrat obuvjak vybrat hodinky01/202002/2020

Jak na OCR překážky (VII.): Komba
Jak na OCR překážky (VIII.): Atlas Carry
Jak na OCR překážky (IX.): Trénink dětí
Jak na OCR překážky (X.): Trénink juniorů

Taky jste si všimli, že ninja závody nabírají v OCR komunitě na oblibě? My jsme to zaregistrovali už v minulém roce, a tak jsme si tentokrát vyšlápli na trojici ninjů v Hradci Králové ve Fubo Gymu. Ninja jedna, ninja dva a ninja tři, to jsou naši tři ninjové, kteří nás budou dnešním dílem doprovázet. Ve dnešním videu se dozvíme něco málo pro začátečníky. Jasně, už z minulých videí umíme třeba grip, umíme se připravit i jinak, ale tady s ninji se zakousneme například i do tématu balanců a řekneme si, proč je velice důležité heslo "pevný kotník - zdravý kotník". Pojďme se podívat na díl plný lítání, skákání a balancování s Terezou Lomnickou, Lukášem Hanykem a Vítkem Svobodou.

V příštím díle se můžeme těšit na pokročilejší techniky pro ninji. Díl budeme natáčet v pražském gymu uzpůsobeném speciálně pro ninja závodníky. A jak někteří říkají, je to jeden z nejlépe vybavených gymů, které v ČR máme, takže se určitě máte na co těšit!


Jak na OCR překážky (XI.): Ninja trénink pro začátečníky




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínHuanji China Pro 2026 (V.) - výsledky...
Milan B. (13:20) • nikdo z nich nemá barvu na obličeji. když to udělá černoch, lze to ještě zkousnout, u b...
magazínHuanji China Pro 2026 (V.) - výsledky...
siorac (13:10) • Všichni dva? Vidím jen blonďáka, toho druhého a spoustu různých oblečků *88*
magazínMasters World Championships 2026 - vý...
ZdenekRazic (08:42) • Hlavně ať to `nevyhraje` ten hnusak brejlatej.. 🙏🫣
magazínHuanji China Pro 2026 (V.) - výsledky...
Milan B. (08:05) • všichni do jednoho hnědožlutí. to je tam nějaký předpis? vypadá to mimořádně komicky*24...
magazínMasters World Championships 2026 - vý...
Mikuc (20:02) • Já už fakt budu muset někdy koupit lístek do 5. řady, na neprůkazných fotografiích se m...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie