Reklama:

Jak na OCR překážky (XI.):
Ninja trénink pro začátečníky

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink


JAK NA OCR PŘEKÁŽKY
vis na hrazděshybyobratnost, přelézánírovnováhapřekážky Spartan Racehod oštěpem
kombabřemenadětijuniořininja začátečnícininja pokročilíplavání • běh I. • běh II.
OCR TRÉNINKY a návody
jak vybrat obuvjak vybrat hodinky01/202002/2020

Jak na OCR překážky (VII.): Komba
Jak na OCR překážky (VIII.): Atlas Carry
Jak na OCR překážky (IX.): Trénink dětí
Jak na OCR překážky (X.): Trénink juniorů

Taky jste si všimli, že ninja závody nabírají v OCR komunitě na oblibě? My jsme to zaregistrovali už v minulém roce, a tak jsme si tentokrát vyšlápli na trojici ninjů v Hradci Králové ve Fubo Gymu. Ninja jedna, ninja dva a ninja tři, to jsou naši tři ninjové, kteří nás budou dnešním dílem doprovázet. Ve dnešním videu se dozvíme něco málo pro začátečníky. Jasně, už z minulých videí umíme třeba grip, umíme se připravit i jinak, ale tady s ninji se zakousneme například i do tématu balanců a řekneme si, proč je velice důležité heslo "pevný kotník - zdravý kotník". Pojďme se podívat na díl plný lítání, skákání a balancování s Terezou Lomnickou, Lukášem Hanykem a Vítkem Svobodou.

V příštím díle se můžeme těšit na pokročilejší techniky pro ninji. Díl budeme natáčet v pražském gymu uzpůsobeném speciálně pro ninja závodníky. A jak někteří říkají, je to jeden z nejlépe vybavených gymů, které v ČR máme, takže se určitě máte na co těšit!


Jak na OCR překážky (XI.): Ninja trénink pro začátečníky




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
hcetigol (14:54) • No, Kveton mozna ani ten parnik nepotrebuje, ty objemy ma lepsi nez Turek. Otazkou je t...
magazínAsian Championships Pro 2026 - výsled...
Hockey1000 (12:00) • Nesmíš všechno vidět hned tak černě.
magazínAsian Championships Pro 2026 - výsled...
Bažant (10:40) • Ty fotky jsou naplněním hezkého českého přirovnání `jako černoch v tunelu`. *24*
magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Epirus (14:56) • Už jsou na npcnewsonline, ale každý tam má jen pár fotek. https://contests.npcnewsonlin...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
OplanM (07:45) • Konkurencia je obrovská: Kuffel je z Poľska a Pradells je z Španielska. A taký Križánek...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie