Reklama:
Zbývá už jen 43 ks kusů!
100 % Whey Protein + 500 g zdarma, vyberte si z 11 příchutí dříve, než dojdou zásoby! Více zde.

Tréninkový videolog:
Michaela Podnecká (13/2012)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA MS JUNIORŮ 2012
01/201202/201203/201204/201205/201206/201207/201208/2012
09/201210/201211/201212/2012 zranění13/2012ukončení přípravy


Narozena:1992
Výška:162 cm
Aktuální váha:56 kg

Vážení diváci Míšiných videologů, tohle se mi fakt nepíše lehce. Asi Vám neuniklo, že minulou středu si Míša při tréninku nohou vyhodila koleno. Nicméně v pondělí, kdy jsme se sešli na natáčení logu, běhala s ortézou po fitku jako čertík, aby v ďábelském tempu odcvičila intenzivní kruhový trénink jako náhradu za nyní omezený trénink klasický. A pořád doufala, že se vše spraví a výrazně to neomezí přípravu na mistrovství světa. V úterý po natáčení jela Míša do Prahy za soukromým ortopedem, aby jí poradil co a jak. A ortopedův výrok zněl takto: buď nejistá příprava na MS a následně invalidní vozík, nebo klid, rehabilitace, a příprava až na příští sezónu. Čemu byste dali přednost Vy?

Takže Míša se rozhodla, a proto Vám dnes přinášíme poslední videolog Míši Podnecké v přípravě na mistrovství světa 2012. Míša ale s tréninkem nekončí a v rámci možností cvičí dále. Jak na tom Míša je a jaké jsou její plány? To si můžete přečíst v tomto rozhovoru!

Průběžně Vám budeme přinášet informace o tom, jak postupuje Míšina rehabilitace. O páteční tréninkové videology se místo Míši od příště postarají kulturisté Vojtěch Koritenský a Radek Lonc ve společném videologu v přípravě na podzimní soutěž Arnold Classic Europe.

Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde. A teď už s psaním končím, než mi začnou padat slzy do klávesnice.


Míšo, děkujeme!


Tréninkový videolog Míši Podnecké (13/2012)
- kruhový trénink

2485



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

25.11.21:52MikeJ Mezomorf - tu riešte toho randa, ako blázni.dajte mu ban a hotovo:-)
28.08.17:06Alan56 - A přeji brzké uzdravení. Tvé videologi jsou super! Drž se..
27.08.10:52bubu123 - Rando by si měl především uvědomit, ze vlastně vůbec nezál..
26.08.00:17RANDO - Johncerasy a jeho téma `komedie` : Chlape, zle si to pocho..-2
25.08.21:46Pažout - Počkej, počkej. Tohle romantická telenovela, ne sci-fi. *2..+1
25.08.21:25Johncreasy - ......a objevil by se vedle Míši někdo, jako Radek Lonc.
25.08.18:25whoo - lol, uz si to viem zivo predstavit ako prve video v dalsej..+5
25.08.17:25Hrubian - :D...pecka:D+4
25.08.17:02Pažout - Škoda, že už je konec. Tréninky mě poslední dobou ani tak ..+6
25.08.15:31Hrubian - Tak tohle je masakr :D:D:D:D:D:D Miško, prosím tě :D...nes..+2
25.08.14:50Johncreasy - Takže Rando napíše A, a Míša k tomu řekne, že jí radí dobř..+8
25.08.13:21kidacekfull - Předpokládám že je víc takových jako já a kolikrát ani nek..+5
25.08.08:14mipo92 - hezky řečeno*79* +2
25.08.08:00greenmanDave - Tak RANDO to opět odvedl od Míši do obecných rovin a rozve..+12
25.08.01:36mipo92 - hele lidi, já vim, že občas komentáře jsou trochu mimo mís..
25.08.00:08RANDO - ***-5
24.08.22:13Veros - Myslím že to nejlépe posoudí Michaela, ona ví jak vážné to..+3
24.08.21:59p.Burns - nechci se zase zastavat ale co napsal Rando tak ma hlavu a..-1
24.08.21:58Mike Priest - Jak můžeš někomu radit ať se vzdá toho co miluje?Měl si ty..+1
24.08.21:10Hrubian - Hej člověče ty mi příjdeš neuvěřitelně divnej. Není možný ..-1
24.08.21:03whoo - kasli na to, je dobre ze tu je. Je tu ako Borat v Amerike*..-1
24.08.20:54balbi - Dejte mu už někdo opravdu permanentní ban na psaní komentá..+1
24.08.20:47RANDO - čo `ak` konáte....malo byť : čo `tak` konáte.-3
24.08.20:46whoo - ze o tych minuskach stale dokola pises v skoro kazdom pris..
24.08.20:44RANDO - ***-1
24.08.20:20RANDO - ***-11
24.08.13:47tesarimorava - Tak ať vše dobře dopadne přednější je zdraví držím palce.*..+2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVlastimil Kužel a Radek Filipi - trén...
Palec077 (08:49) • Byla to soutěž federace GPA/IPO (http://asupo.aap-powerlifting.com.ar/Docs/Eventos/Mund...
magazínVlastimil Kužel a Radek Filipi - trén...
Peter Ustinov (18:58) • Dobry den, nechci se Radka /ani nikoho jineho) dotknout, ale co je to za soutez, kdyz c...
magazínTipovací soutěž - Japan Pro 2019
LeToucan (12:17) • Ten Igor si teda dává nálož, zvládne vůbec tolik soutěží po sobě? :D
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra