| Narozena: | 1992 |
| Výška: | 162 cm |
| Aktuální váha: | 56 kg |
|
Sami dobře víte, jak dokáží pochyby a nejistota jednomu otrávit práci. Právě v takové situaci se teď nachází Míša během své přípravy na prosincové mistrovství světa juniorů. Poté, co se letos posunula věková hranice pro soutěžení v juniorech o dva roky, jí vyrostla nečekaná konkurence v podobě závodnic, které ještě loni soutěžily v kategorii žen. Navíc to vypadá, že letošní květnové mistrovství Evropy nastolilo v bodyfitness trend svalnatých závodnic (viz foto juniorských finalistek ME do 163 cm zde), což pro Míšu, která šla spíše cestou ladných dívčích křivek než velkých objemů, také nic dobrého nevěstí. Více Vám o tom poví ve videu sám Míšin tatínek a správce fitka, kde Míša trénuje - pan Podnecký.
Míša ale jede dál! Aby obstála v konkurenci svalnatých závodnic, zaměřuje se teď na nabrání hmoty a výsledky jejího snažení se jí evidentně líbí. :) Co tedy dělá pro to, aby měla široká záda a útlý pas, uvidíte v dnešním videu. Mimo jiného Vás čeká i společná pózovačka s Lídou Šircovou, stříbrnou medailistkou z květnového ME v kategorii kulturistiky juniorů, která právě ve fitku jela prsa a bicepsy v přípravě na mistrovství světa!
Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde a přejeme pěkné pokoukání!
Tréninkový videolog Míši Podnecké (10/2012)
- záda a břicho
2450
