Reklama:

Tréninkový videolog:
Michaela Podnecká (06/2012)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA MS JUNIORŮ 2012
01/201202/201203/201204/201205/201206/201207/201208/2012
09/201210/201211/201212/2012 zranění13/2012ukončení přípravy


Narozena:1992
Výška:162 cm
Aktuální váha:56 kg

Tak se nám to tu pěkně sešlo. Poté, co ve svém videologu odjel těžké hacken dřepy kulturista Petr Vaniš a po něm si dal v logu těžké dřepy i strongman Michal Širůčka, následuje videolog bodyfitnessky Míši Podnecké, která bude cvičit - no hádejte - ten těžší ze svých dvou tréninků nohou. Takže se můžete těšit také na dřepy, tentokrát v podání Míši!

Míša už se párkrát zmínila, že má za sebou několik operací kolene. Dnešní trénink nohou je tedy ta nejlepší příležitost, aby nám o svých zraněních řekla něco více. Takže se dozvíte, jak ke zranění došlo, i to, co Míše hrozí, pokud k něčemu podobnému (nedejbože!) dojde znovu.

Kromě tréninku se teď Míša věnuje už jen a jen učení - vždyť ústní maturita je už příští týden! A pokud jsem Vám minule zmiňoval, že Míša v den zveřejnění logu právě psala písemné testy, dnes bych na to navázal informací, že během dnešního tréninku zrovna dorazily výsledky! Takže jen co docvičila a hodila do sebe kreatin, pádila Míša do školy, aby zjistila, jakže oba testy dopadly.

Takže držte palce, ať jí maturita vyjde!

Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde.


Tréninkový videolog Míši Podnecké (06/2012)
- nohy (trénink č. 2) a břicho

2363


Ještě Vám prozradím, že během zpáteční cesty z natáčení mi od Míši dorazila zpráva, že už se dozvěděla výsledky a že z didaktických písemných testů z češtiny i z matematiky má za jedna! :)



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

K tomuto článku není možné vkládat příspěvky.







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra