Reklama:

Tréninkový videolog:
Michaela Podnecká (07/2012)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA MS JUNIORŮ 2012
01/201202/201203/201204/201205/201206/201207/201208/2012
09/201210/201211/201212/2012 zranění13/2012ukončení přípravy


Narozena:1992
Výška:162 cm
Aktuální váha:56,7 kg

Je tu pro Vás nový díl videologu Míši Podnecké! Zatímco v minulém logu se Míša ještě poctivě připravovala na maturitu, nyní má již obávanou "zkoušku dospělosti" za sebou. Jak úspěšně? Dozvíte se v logu! Prý tam nakonec figuruje nějaká čtverka... :)

Kromě maturitní zkoušky má Míša za sebou i návštěvu svého trenéra Vladimíra Pajiče, což znamená i nový rozpis tréninku. Tréninkové rozdělení partií zůstává stejné, cviky se mění a tam, kde při tréninku vznikají nejistoty, poradí Míše správce fitka - její tatínek, který jí při dnešním tréninku dělal i sparinga.

Takže tady to je: Míša pumpuje ramena a tricáky a my přejeme pěkné pokoukání!

Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde.


Tréninkový videolog Míši Podnecké (07/2012)
- ramena a tricepsy

2388



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

K tomuto článku není možné vkládat příspěvky.







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra