Reklama:

Tréninkový videolog:
Michaela Podnecká (11/2012)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA MS JUNIORŮ 2012
01/201202/201203/201204/201205/201206/201207/201208/2012
09/201210/201211/201212/2012 zranění13/2012ukončení přípravy


Narozena:1992
Výška:162 cm
Aktuální váha:56,5 kg

Když cvičí Míša, je to pohled pro bohy. Ostatně celá kulturistika má hodně společného jak s antickým ideálem krásy, tak s myšlenkou pradávných hrdinů, bojovníků a siláků, jako jsou právě řecký Héraklés, mezopotámský Enkidu nebo biblický Samson (a nebo Xena bojovnice, že) - hrdinů se silou a schopnostmi převyšujícími běžného člověka. Když totiž Míša cvičí, nezbývá než obdivovat, s jakou vůlí překonává své vlastní hranice... a jak jí to přitom ještě sekne.

Dnes se Míša pustila do těžkého tréninku nohou, po kterém sotva že mohla chodit. Jen si to spočítejte: dřepy, mrtvé tahy, leg-press, výpady... Následovalo lehké kardio na odplavení kyseliny mléčné a pak už zasloužená odměna v podobě proteinového koktejlu od firmy MaxxWin. A firmě MaxxWin patří i Míšin velký dík - za co, to už se dozvíte v logu!

Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde a přejeme pěkné pokoukání!


Tréninkový videolog Míši Podnecké (11/2012)
- nohy

2461



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

29.07.19:22Vittus - Borec měl co dělat aby ho ta činka nerozmáčkla...ale ani s..+1
28.07.22:33pondel - super video jako vždycky :)) aspon trochu sranda než od tr..
27.07.22:13majlator - Já bych si dal trénink já! :-) ale nejsem dáma :-/ :-)...+1
27.07.21:06mipo92 - aaaanoooo - děkuju!! :). Tohle potřebuju slyšet, a né že s..+1
27.07.20:44Johny HaRd - Taky studuju medicínu a rozhodně to není tak náročný, že b..+3
27.07.18:41mipo92 - copak jsem neco takoveho rekla?? Ja akorat napsala, ze je ..+2
27.07.18:26guruhonza - on ten tréning Míše dělá pan trenér a ten určitě ví, co pr..+2
27.07.18:23Honza71 - Myslíš že série o osmi opakování do rýsovačky nepatří?-1
27.07.15:14mipo92 - tak mym cilem, neni mit hnaty jak.... Kulturista:). To vis..
27.07.14:3088332 - Měl bych dotaz, asi na Míšu.. nebo Vláďu. :-) Proč je v..
27.07.14:27mipo92 - neeeee, nestras*7*
27.07.14:13Mast0d0nt - kdyby nebylo zkoušek, testů a hlavně praxí, necvičim jen 2..
27.07.13:52mipo92 - Dekuji*22* , ja tedy ale neplanuji cvicit jen dva mesice:D
27.07.13:46Mast0d0nt - studuji také medinu a z vlastní zkušenosti 2 měsíce za sem..
27.07.13:44mipo92 - vsechno neeee:D
27.07.13:41Smile04 - šeeecko ružovy :D
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 40 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra