Reklama:
908 g proteinové náhrady stravy ZDARMA
Moderní varianta instantní náhrady stravy nyní v extra výhodné akci! Více zde.

Tréninkový videolog:
Jan Turek (10/2018)

5.050 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2018
předchozí 201701/201824 hodin s...02/201803/201804/201805/201806/2018
07/201808/201809/201810/201811/2018následující 01/2019


Narozen:1990
Výška:179 cm
Aktuální váha:122 kg

Honza se pomalu, ale jistě blíží ke konci své objemové přípravy. Jak jste již mohli slyšet v předchozích videích, začátkem roku 2019 Honza po téměř roce a půl započne dietu na jarní soutěže v divizi IFFB Elite Pro.

Ačkoliv je ještě brzy na hodnocení této objemové přípravy, již nyní je jasné, že Honza nastoupí ve formě, v jaké ho ještě nikdo neviděl. Nebudeme ale předbíhat!

V dnešním tréninku si Honza přizval opět svého sparinga Ondru Pírka, kterého jste mohli vidět již v srpnovém videologu. V tomto videologu se také chlapi bavili o tom, jaký by měl být ideální sparing. Jedno z kritérií, které uvedli, byla silová vyrovnanost. O tom, že Ondra opravdu stíhá, co se týče zvedaných vah, se můžete sami přesvědčit v dnešním videologu.

Jelikož jsme k minulému videologu dostali kladné ohlasy, rozhodli jsme se s Honzou, že pro Vás natočíme podobný formát. Můžete se tedy i tentokrát těšit na pořádně motivující trénink zad v podání Jana Turka a Ondřeje Pírka.

Ondru Pírka můžete sledovat na instagramovém účtu a Honzu Turka můžete sledovat na Instagramu také!


Tréninkový videolog: Jan Turek (10/2018)
- trénink zad s Ondřejem Pírkem



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra