Reklama:
Protein Extrifit v akci 2270 g + 1000 g ZDARMA
Zásoby doplněny, akce pokračuje! Protein s postupným uvolňováním v exkluzivní akci! Více zde.

Petr Fric - rozhovor a aktuální forma před Mozolani Classic 2014

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


MOZOLANI CLASSIC 2014 - 3. 5. 2014, Žilina
Češi před Mozolani Classic:
Jakub ŠubrtLuboš KoumalMartin Louda • Jozef Furin • Jan Machač • Patrik Jablonski • Michal Klečka
Petr Fric Matěj Ryšavý • Jan Huťka • Jaroslav Cink • Michal TrykarIveta Myslivečková • Lucie Juřičková
Veronika JavorskáJana Jeřábková • Lenka Lipšová • Valerie PeršinaJana Waclawková • Lucie Bronerská
Boris Orava (4 t.) • Peter Lissník
Před Mozolani Classic:
expo
Z Mozolani Classic očima závodníků:
očima Borise Oravy
Info z Mozolani Classic:
výsledky a fotografiekompletní výsledky s body

Pokud se nemýlím, poprvé jsme vás na soutěžních pódiích mohli vidět v minulém roce na jarních soutěžích. Zkuste se prosím čtenářům krátce představit - odkud pocházíte, jak dlouho se věnujete kulturistice apod.

V úvodu bych chtěl pozdravit čtenáře Ronnie.cz, jmenuji se Petr Fric, je mi 35 let a pocházím z lázeňského města Karlovy Vary. Po dlouhém zvažování jsem se loni rozhodl poprvé zkusit zúročit své dlouholeté snažení v tomto sportu a připravit se na jarní soutěže - mistrovství Čech a České republiky. Kulturistice se věnuji s malými přestávkami již od mládí.

Na čem jste od minulé sezóny zapracoval a co se vám povedlo zlepšit?

Především jsem zapracoval na zlepšení stravovacích návyků, kde jsem se snažil nenabírat tolik tuků jako v předchozích letech, a jedním z klíčových faktorů je pro mě nastolení spolupráce s trenérem Martinem Novotným z CVČ Most. Díky této spolupráci jsme výrazně zapracovali na skladbě a kvalitě tréninkových metod včetně stravovacích návyků a doplňků výživy.

Prozraďte něco o vašem tréninku a předsoutěžní dietě. Jak ve vašem podání vypadá?

Cvičím takřka celý rok stejně, tzn. systémem 5+1 s menšími úpravami, kdy v předsoutěžní době zařazuji více aerobních aktivit, 3x týdně procvičím břicho a věnuji se kardiotréninku jako takovému. Co se diety týče, neponechal jsem letos nic náhodě (na rozdíl od loňského roku) a již od začátku jsem zvolil tvrdou dietu s postupným najížděním na sacharidové vlny, které se mi, jak vidno, osvědčily.

Jaké jsou vaše ambice na Mozolani Classic?

Jako ostatně u každého sportu a sportovce - mým cílem je dosáhnout met nejvyšších…

Kdo vás v přípravě nejvíce podporoval?

Chtěl bych touto formou velice poděkovat své přítelkyni Ivetě Forsterové za neskutečnou trpělivost a podporu po mém boku, velice si toho vážím. Dále bych chtěl poděkovat Martinu Novotnému za celkovou letošní přípravu a poradenství, Miroslavu Šrámkovi za podporu a pomoc, Honzovi Krutákovi - Hippo Foto.

Petře, děkuji za rozhovor a přeji mnoho úspěchů na Mozolani Classic!


Petr Fric v přípravě na Mozolani Classic 2014



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

03.05.06:00Petr Prielozny - tech nohou.+1
02.05.13:50CIZOPASNIK - Děkuji, opraveno :)+1
02.05.13:40Bosi - Ten obrazek, co se objevi kdyz kliknu na treti fotku z lev..+1
02.05.13:16Marinjak - nechápu proč takovej borec nejde na moravu nebo čechy a cp..+7
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra