Chtěli jste Borise, máte ho mít! Absolutní mistr republiky z roku 2012 Boris Orava se připravuje na jarní sezónu, kterou zahájí o prvním květnovém víkendu startem na Mozolani Classic 2014. Týden po slovenských závodech jej budeme moci vidět v Praze na mistrovství České republiky v kulturistice a jarní sezónu završí ve španělské Santa Susanně na mistrovství Evropy.
Ve dnešním videu uvidíte, jak vypadá Borisův trénink nohou 4 týdny před jeho prvními letošními závody. A jak je u Borise dobrým zvykem, bude to trénink dost atypický! Kromě netradičních cviků a funkčních prvků Vás čeká například také ukázka toho, jak maximálně zintenzivnit trénink díky cvičení podle Vaší tepové frekvence. Prostě log našlapaný informacemi! Chcete vědět, jak si tenhle trénink vychutnal Boris? "Mám pocit, že mi prasknou stehna!" Užijte si video, které jsme natáčeli tuto neděli v pražském T&M Olympia Fitness, a pozor - příští trénink pojede Boris Orava společně s Milanem Šádkem!
Boris Orava: trénink nohou 4 týdny před Mozolani Classic 2014 (6. 4. 2014)
