Lada Plíhalová, kterou z našeho webu znáte jako Bronwyn, už zítra nastoupí na pódium soutěže Arnold Classic Amateur, aby za Českou republiku startovala v kategorii Women´s Physique. Lada není v soutěžení žádným nováčkem, je úspěšnou závodnicí kategorií figure, kulturistika a ve Women´s Physique za oceánem soutěžila jako vůbec první Evropanka. Na svůj debut na Arnold Classic Amateur se Lada, která od roku 2012 žije ve Spojených státech, připravuje ve slavném Gold´s Gymu ve Venice v Kalifornii pod trenérským vedením kulturistického guru Charlese Glasse. Charles pro Ladu píše tréninky a zařazuje do nich i své varianty známých cviků: například ve dnešním videu uvidíte Charlesovu speciální verzi tricepsového tahu s horní kladkou. Ve videu, které pro Vás Lada natočila 16. února, se kromě tréninku prsou a tricepsů můžete těšit i na pózování krásné Bronwyn dva týdny před soutěží. Předsoutěžní rozhovor s Ladou Plíhalovou a také fotografie její formy naleznete v tomto článku!
Trénink si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Přejeme pěkný divácký zážitek!
Trénink prsou a tricepsů v Gold´s Gymu
16. 2. 2013
2659
