Reklama:

Jozef Furin - rozhovor
a aktuální forma před Arnold
Classic Amateur 2013

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


ARNOLD CLASSIC AMATEUR 2013 - 1. - 2. 3. 2013, Columbus
Příprava Čechů na Arnold Classic Amateur:
Milan Šádek (7 t., 17 d.) • Lada Plíhalová (1 m., 2 t.) • Martin Mester (9 d.)
Češi před Arnold Classic Amateur:
Milan ŠádekMartina AbukhlalLada PlíhalováTomáš Klíč • Petr Kadlec • Martin MesterJozef Furin
Před Arnold Classic Amateur:
sraz startovky
Z AC očima naší reprezentace:
Milana ŠádkaLady Plíhalové
Info z Arnold Classic Amateur:
z místa I.z místa II. (formy) rozhovor M. Šádek foto a video video
den 1: prezentace a 1. výsledky (foto) den 2: výsledky a foto - 2 medaile!
videa semifináleden 3: výsledky a foto - medaile!kompletní výsledky s body
Rozhovory s medailisty:
Martin Mester (3.)
Jozef Furin (3.)

Jozef Furin zazářil na mistrovství světa v klasické kulturistice v roce 2009, kdy v konkurenci dvacítky závodníků vybojoval zlato za kategorii klasiků do 175 cm. Následující rok jsme jej kromě jiného pak mohli spatřit coby absolutního vítěze Pražského poháru. Nabrat více svalové hmoty a přejít z klasické kulturistiky Pepa plánoval už tehdy. Dopřál proto svému tělu odpočinek a nyní je v závěrečných okamžicích přípravy na Arnold Classic Amateur.

„Já už jsem po posledních závodech v roce 2010 věděl, že se připravím na Arnold Classic,“ poznamenává Pepa, zatímco si vysypává do dlaně notnou dávku tablet s BCAA. „Nechtěl jsem už shazovat tolik svalů, jako jsem musel dřív. Takže teď budu závodit v kategorii do 90 kg.“


Připravuje se ti teď po té době lépe, nebo si tělo odvyklo a je to pro tebe náročnější?

Já bych neřekl. Žádná příprava není stejná a vždycky se jeden den cítíš líp a druhý hůř, to záleží na dané situaci. Ale určitě mému tělu ten odpočinek pomohl. V trénincích jsem však nikterak nepolevil.

Na které svalové partii se ti podařilo zapracovat? Je nějaká taková?

Tak to já nevím. (úsměv) To musí posoudit někdo jiný. Ale nesoustředil jsem se přímo na nějakou svalovou partii, že bych ji vylepšil. Cvičil jsem všechno.

Jak často jsi trénoval teď, poslední měsíc před Arnoldem?

Každý den, dvakrát. (smích) Jedu i kardio, které jsem dříve dával mnohem méně.

Jak máš poskládané svalové partie v tréninku?

V pondělí ráno dávám ruce a břicho, večer mám ramena a kardio k tomu. V úterý ráno prsa, pak záda. Na středu připadají nohy - ráno přední strana stehen, večer zadní. Nebo i naopak. A takto to pořád pokračuje.

Máš fyzicky náročné zaměstnání, jak se ti daří skloubit práci a přípravu před závody, přeci jen to musí být asi docela znát.

Když si chce člověk něco dokázat, něco si splnit, tak to musí zvládnout, dát to dohromady. Jde to, ale je to těžké.

S jakou hmotností jsi nastupoval do přípravy před závody?

V objemovce jsem měl 96 - 97 kg, teď mám 91,5 kg. Do závodů se stáhne ještě voda a bude to pod 90 kg.

Máš nějakou představu, jaké máš šance mezi konkurencí ve své kategorii?

Tak ambice nemám žádné. To se všechno uvidí až na místě podle formy. Každý tam jdeme udělat nějaký výsledek.

Komu bys chtěl závěrem poděkovat?

Poděkovat bych chtěl Martinovi Novotnému, který si na mě v přípravě udělal čas, díky patří do Litvínova hokejovému týmu HC VERVA Litvínov za zázemí a jejich podporu, zvláště pak také Kamilu Havelkovi. Nesmím zapomenout ani přítelkyni Ivču, která mě podporuje a má se mnou trpělivost, Moniku Šlosrovou, s níž už několikátým rokem trénuju, a Petra Baňaře.


Jozef Furin - trénink a aktuální forma před Arnold Classic Amateur (21. 2. 2013)


Foto 24 - 29: Tomáš Mach


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

06.03.08:19Hockey1000 - A ještě jednou si dupni! *2* *2*
06.03.08:08NBerg - Nikoho jsem neurážel, ani neobviňoval a už vůbec ne křivě,..-1
04.03.09:19Bara - uvědomte si,že každá demokracie má přísně stanovená pravid..
04.03.08:59Ronnie - Mažou (resp. skrývají se) pouze a jen věci, které jsou v r..+2
04.03.08:54jnerez - Nech to plavat, tady na hlavní stránce nesmíš nic říct. Je..-1
04.03.08:38NBerg - To admin - tak mi to připomeň, jak velkej rozdíl je mezi t..
01.03.07:16NBerg - To je zajímavé - napsal jsem, že Pepa dostal již druhej st..
27.02.10:05x.e.r.x.e.s - A co sis tim ted dokazal ty? *24* S NB4U tady pouze diskut..-2
27.02.09:57Hockey1000 - Jděte s touhle trapnou diskusí někam. Nevím, co si tím dok..+1
27.02.09:41x.e.r.x.e.s - Ja si nic nemyslim, ja jsem presvedcen o tom, ze ADV jedna..
27.02.08:23NB4U - pokud myslíš že práva ADV jsou nad zákonem a zdravím člově..-1
26.02.22:12White or black - Prijde mi ze ma slabsi sethna ke zbytku těla ale může to b..+1
26.02.21:10marui18 - Když jsem se po x letech vrátil na tenhle server celkem mě..+2
26.02.18:02x.e.r.x.e.s - Placas naproste hlouposti! Dle jeho prava pochybil a ADV..+1
26.02.17:58x.e.r.x.e.s - Problem je ten, ze ADV jednalo podle jejich prava, ptz v t..+2
26.02.13:45ygg - Mně rozhodně nevadí, že někdo dostal flastr, protože za sa..+4
26.02.10:32jnerez - Ne neznám. Proč teda se nebránil a nedokázal svou `nevinu`?+2
26.02.10:13NB4U - ty Pepu asi neznáš, vid? :-)-1
26.02.09:46jnerez - Mohl dokázat svoji nevinu, ale přijmul trest jako fakt? Já..
26.02.09:34mehel22 - můžu vědět, jaký pravidla porušil můj příspěvek?
26.02.09:16NB4U - přesně jak řekl Hockey1000...Pepa měl šanci se obhájit, do..
26.02.09:10Hockey1000 - Spekulujte klidně ještě víc. Bylo to odmítnutí odběru krve..
26.02.07:51NBerg - ***
25.02.20:37NB4U - Pepovo pripad byl naprosty dukaz zoufalstvi a nestandartni..
25.02.17:38mehel22 - ***+2
25.02.15:59ygg - Samozřejmě že byl .... ale jsou věci, o kterých se zde neh..
25.02.12:59Metal_Phate - Nebyl odpočinek způsobený stopkou z dopingovky?
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra