Reklama:
VEGAN protein 2+1 ZDARMA!
Vyberte si 3 balení, každé v jiné příchuti! Více zde.

Lada Plíhalová - trénink ramen
a nohou v Gold´s Gymu 22. 12. 2012

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


ARNOLD CLASSIC AMATEUR 2013 - 1. - 2. 3. 2013, Columbus
Příprava Čechů na Arnold Classic Amateur:
Milan Šádek (7 t., 17 d.) • Lada Plíhalová (1 m., 2 t.) • Martin Mester (9 d.)
Češi před Arnold Classic Amateur:
Milan ŠádekMartina AbukhlalLada PlíhalováTomáš Klíč • Petr Kadlec • Martin MesterJozef Furin
Před Arnold Classic Amateur:
sraz startovky
Z AC očima naší reprezentace:
Milana ŠádkaLady Plíhalové
Info z Arnold Classic Amateur:
z místa I.z místa II. (formy) rozhovor M. Šádek foto a video video
den 1: prezentace a 1. výsledky (foto) den 2: výsledky a foto - 2 medaile!
videa semifináleden 3: výsledky a foto - medaile!kompletní výsledky s body
Rozhovory s medailisty:
Martin Mester (3.)
Jozef Furin (3.)

Ladu Plíhalovou, úspěšnou závodnici kategorií figure, kulturistika a Women´s Physique, znáte z našeho webu jako sympatickou Bronwyn. Lada, která od roku 2012 žije a cvičí v USA a v současné době se připravuje na březnový Arnold Classic Amateur 2013, nám poslala první ze svých tréninkových videí, v nichž dokumentuje svou cestu na soutěžní pódia. Dnešní trénink byl natočen těsně před Vánoci a nyní se konečně dostává i k Vám. Pro Ladu jej připravil její trenér a kulturistický guru Charles Glass, jenž kromě jiných trénuje například Kaie Greena, a Lada v něm cvičí ramena a nohy. Necvičí ale v nějakém "obyčejném" fitku, ale přímo ve světoznámém Gold´s Gym ve Venice v Kalifornii - tam, kde cvičí šampióni. Na jednoho šampióna se můžete těšit i ve videu, protože Bronwyn pro Vás jako bonus připravila rozhovor s profesionálem IFBB Jeromem Fergusonem! Pokud nezvládáte angličtinu, nezoufejte - k dispozici jsou české titulky.

Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Přejeme pěkný divácký zážitek!


Trénink ramen a nohou v Gold´s Gymu
a rozhovor s IFBB profesionálem Jeromem Fergusonem

2643



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

07.02.20:18CZEBLADE - Konecne nejaky log, co ma smysl a prinos.
07.02.17:56Radyn - Presne takhle ma log vypadat.Rict co,jak a proc cvicim.Jed..
07.02.16:14seno616 - Pecka log, pěkně udělanej. Ještě kdyby na konci každýho vi..
07.02.08:55contra - ja ji vubec nepodcenuju..prave naopak..myslim ze s telem d..-1
07.02.08:33Bara - Já myslím,že s tou nezařaditelností to nebude až tak horké..
07.02.00:09contra - konecne nekdo reprezentativni:-)...nekdo trochu nemaly a n..-4
06.02.21:03Hlavicze - skvělý video se sympatickou paní, konečně nějakej českej (..
06.02.20:18Johnny5 - Neví někdo název písničky v úvodu logu???
06.02.18:45Johnny5 - Poučné a příjemné video. Super popis cviků na ramena, drží..+1
06.02.17:48TheSituation - Perfektně popisuje cviky na jednotlivé hlavy ramen *79* co..+5
06.02.17:35Turakam - super log, nestáva sa často, že by niekto z Čr pravidelne ..
06.02.17:2201Smajdalf - Paráda, snad se dočkám/e Bureše i Hájka *1* *79* +5
06.02.17:12helplesk - Hezké a přínosné video *32*
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra