Jiří Lasík: "Můj cíl je startovat
na Arnold Classic Amateur 2013."

Kulturistický vzor:	monstra typu Wolf a Rühl
Oblíbená hudba:	tvrdá česká muzika - Kabát, Landa
Oblíbený film:	Gladiátor
Oblíbené jídlo:	sushi
Nenáviděné jídlo:	knedlo-vepřo-zelo
Dosavadní nejvýznamnější úspěchy:	4. místo - mistrovství ČR 2012
	3. místo - mistrovství Rakouska 2011 (do 100 kg)
	5. místo - mistrovství Rakouska 2012 (nad 100 kg)
	1. místo - mistrovství Čech 2010
	2. místo - mistrovství ČR 2010
	5. místo - GP PEPA Opava 2011
	1. místo - GP Vyškov 2007
	2. místo - GP Vyškov 2008
	3. místo - GP Vyškov 2009
	2. místo - mistrovství ČR 2000
	2. místo - mistrovství ČR 2000 - páry

Ještě nedávno by mě ani nenapadlo, že si pojmy skromnost a ctižádostivost nemusí odporovat. Tak bych dnes totiž krátce charakterizoval Jirku Lasíka, který se aktuálně připravuje na Arnold Classic Amateur v Columbusu. Zatímco jeho předsoutěžní příprava již běží na plné obrátky, on bez větší pozornosti médií, ale pod dozorem „Buráka“, trhá stále těžké váhy a drtí poslední zbytky tuku. Osobně jsem na jeho formu hodně zvědavý, protože Jirka umí překvapit.

Minulý rok jsi v kategorii nad 90 kilogramů skončil na MČR po odsunutí z prvního místa na konečném čtvrtém - kvůli viditelné gynekomastii. Jak jsi na to reagoval?

K tomuto tématu už bylo na různých internetových webech napsáno mnoho. Rád bych přesto vše ještě jednou a naposledy okomentoval. O své "malé" gynekomastii vím už několik sezón. Moc mě netrápila, jelikož na rozdíl od mnoha jiných našich i zahraničních závodníků byla takřka neznatelná. Po zjištění, že světová federace IFBB odsouhlasila na jaře roku 2012 toto nové pravidlo o netolerování viditelné gynekomastie s platností pro všechny soutěže od roku 2013, jsem se ihned objednal na klinice na kosmetický zákrok k jejímu odstranění. Tedy hned po skončení sezóny 2012 - v zimním nesoutěžním období kvůli potřebné pooperační rekonvalescenci. Bylo to pro mne logické a nutné, jelikož se účastním i zahraničních soutěží. Bohužel se stala nečekaná a velmi nepříjemná věc, která mě zklamala a bude mi ležet v žaludku ještě dost dlouho, a to že český svaz IFBB přijal toto pravidlo nečekaně s okamžitou platností již v roce 2012 krátce před mistrovskými soutěžemi. Takhle rychle nebylo možné jakkoliv reagovat. Zúčastnil jsem se mistrovství a s ohledem na ohlasy diváků a názory přátel jsem před vyhlášením doufal v umístění nejvyšší. Když jsem byl při vyhlášení prezentován na čtvrtém místě, byl jsem v šoku a jedinou podporou pro mne byli úžasní diváci v sále, kteří dali ihned hlasitě najevo nesouhlas s výsledkem. Přijal jsem to jako smutný fakt a odjel domů.

Závěrem mě mrzí dvě velké věci. První je fakt, že závodník, který se díky tomu posunul na první místo, následně vyhrál i absolutně. A druhou věcí je, že v šatně i následně na fotografiích byla gynekomastie mnohem viditelnější i u jiných závodníků v několika kategoriích, kteří potrestáni nebyli a o svá umístění nepřišli. Jsem sportovec a všechna pravidla beru jako fakt, nedělám scény, neodvolávám se, netřískám v zákulisí dveřmi jako jiní. Jsem-li potrestán, beru to jako fakt. To ale neznamená, že mě to nemrzí. Mrzelo, mrzí a mrzet bude.

Tvá mimosoutěžní váha byla ještě nedávno 123 kilogramů. Jaká je ta aktuální a jakou odhaduješ při nejbližší soutěži?

Aktuální váha je 118 kg a do soutěže mi zbývá zhruba 7 týdnů. Rád bych nastoupil s váhou 108 - 110 kg.

Kdy jsi začal s přípravou na soutěžní období 2013 a kdo je tvým aktuálním trenérem?

Příprava začala 3 měsíce předem, což bylo 1. prosince. Nebudu ale lhát a přiznám, že přes Vánoce jsem "žral jako prokopnutý prase"... Mým trenérem je profesionální závodník Tomáš Bureš.

Jaké jsou tvé soutěžní plány pro rok 2013?

Já na ty plány moc nejsem. Vždy se rozhodnu pro nějakou soutěž, na tu se připravím, jak nejlépe umím, a až po soutěži se rozhoduji co dál. Teď je můj cíl nominace a start na Arnold Classic Amateur 2013 v USA. Co bude dál, se uvidí. Po „Arnoldu“ bude na řadě mistrovství Rakouska, kde pravidelně startuji, pak mistrovské soutěže v ČR a dál už se v kalendáři ani nedívám. To už je moc daleko.

Změnil jsi nějak přípravu oproti předchozímu roku? Jak?

Loni jsem měl první sezónu v nejtěžší kategorii, a proto jsem se spojil s Tomášem Burešem, který je v nejtěžší kategorii osobou nejpovolanější. Udělal mi spoustu změn na zkoušku. Po sezóně jsme zhodnotili, jak tělo na změny zareagovalo, a letos na tom provedli další změny. Tou zásadní je skoro úplné zrušení kardia v přípravě. Kardiem jsem ztrácel hmotu na nohou. Vůbec teď nedělám takové ty rychlé tréninky s mnoha opakováními. Držím co nejtěžší váhy a pouze zkracuji přestávky mezi sériemi.

Vím o tobě, že se během tréninku snažíš stále zvyšovat váhy a díky tomu máš během běžných sérií úctyhodné výkony. Čím by ses chtěl pochlubit? Porovnej tyto váhy s loňskou přípravou.

Vím, že kulturistika není o maximálních váhách, ale jsem prostě rád, když nad sebou mám obrovskou činku. Loni a teď? Jen nepatrná zlepšení, která se snažím průběžně zvyšovat. Ti, co sledují můj facebook (Jiri Lasik - Fan Page), mohli vidět videa s maximálními výkony z poslední doby. Hodně se potkávám se vzpěrači, tak mi to zase tak úžasné nepřijde. Bench-press 230 kg, tlaky na prsa s jednoručkami 2 x 70 kg, legpress 600 kg, no a moje milované lýtkové výpony, kde jsem nepotkal stroj, který by mě svou maximální nosností uspokojil.

V databázích se objevují tvé první juniorské soutěžní výsledky už v roce 1999, s celkovým úctyhodným výčtem 22 soutěží, včetně zahraničních. Jakého výsledku si ceníš nejvíce a proč?

Vážím si mistrovství Rakouska z roku 2010 - 3. místo. Jednalo se o mou první soutěž v nejtěžší kategorii. Byl to podle mě skvělý výsledek, super atmosféra, výborné ceny.

Z databází je též možné vyčíst tvou závodní absenci v letech 2003 - 2006. Měl jsi nějaké zranění, nebo jen nedostatek "motivace"?

Od všeho trochu. Nic se nedařilo, váha šla dolů, chyběla chuť a motivace se připravit a peníze sehrály taky určitou roli. Trénoval jsem poctivě, ale nějak bez cíle.

Jaké jsou tvé vize, kam až bys chtěl v soutěžní kulturistice dojít ?

To je stará písnička… Profi karta. Ale něco, co jsem ještě nikomu neřekl, ani "jemu" ne, je postavit se na jakékoliv soutěži právě vedle svého trenéra Tomáše Bureše. A jelikož mi utekl do profi, musím za ním. Váhu už bych měl, ale kvalita, zkušenosti a profi karta mi chybí. (úsměv) Doufám že než se tam dostanu, nebude už Tomáš závodit v kategorii masters nad 50 let. (smích)

Kterou partii vnímáš jako svou silnou stránku a ve které cítíš rezervy?

Slabá mám ramena a vlastně skoro všechno. Miluji trénink lýtek, takže to je i trochu vidět.

Podstatnou částí přípravy je samozřejmě strava. Jak se omezuješ během běžné objemové přípravy, respektive na co kladeš důraz?

Slovo "omezovat" v objemovce neznám. Sežeru všechno, co přede mě postaví. Moji přátelé už ví, že když jsme někde v restauraci a nechutná jim… Prostě jídlo se nikdy nenechává na stole, stačí poslat před "Lasu" - takový přerostlý odpadkový koš.

Jak hodláš během předsoutěžní přípravy manipulovat s množstvím cukrů v kontextu s tréninkem ?

Cukry ladíme a měníme každý týden v závislosti na formě, když se dieta nehýbe, cukry se sníží, když to padá rychle, cukry přidáme.

Nikdy ale nedávám nulu. To už při mé hmotnosti ani nejde. Když jsem zkusil loni nulu, nenašel jsem po tréninku ani auto na parkovišti. Prostě nula nejde! I se 100 g mám velké problémy se základní pohybovou motorikou.

S manželkou Veronikou

Ano, mám doma tři nádherné ženské. Dcery Nikol (13 let) a Leu (2 roky). Jo a manželce Veronice je 30 let! A teď bude naštvaná, že to píšu… (smích)

Manželka se mnou trénuje odjakživa (prostě mám ve fitku dozor), takže formu má v podstatě celoročně. Loni si to prostě chtěla zkusit taky a skončila hned na 2. místě na MČR. Startovala se mnou dokonce ve skvělé formě v Rakousku, kde se bohužel v natřískané kategorii, kde bylo 40 závodnic, neprobojovala do finále.

Co se týče kuchyně. Jak jsem již psal ve své stravě v objemu, jíme jako normální rodina a možná ještě hůř… Sladkého je vždy plná skříň, lednice praská ve švech a vaří se i pětkrát denně.

Jak jste se vlastně seznámili?

Když to řeknu jednou větou, tak v té době Veronika chodila s mým kamarádem a chtěli odvézt na diskotéku. A jak to tak bývá, tak na diskotéku jela s kamarádem a po diskotéce už chodila se mnou… (smích) Tímto ale upřímně a hluboce děkuji mému kamarádovi Honzovi Bártlovi, že nás touto netradiční formou dal dohromady a že jsem ji díky němu potkal. Děkuji, Honzo.

A něco závěrem?

Určitě velké poděkování všem, co mi fandí a drží mi palce do Ameriky. Za podporu, pomoc a důležité rady v suplementaci děkuji Barunce Benešové z All Stars a fitcentru Factory Pro za vstřícnost a super zázemí. Rád bych též poděkoval svému novému sponzorovi (firmě Amix) za jejich důvěru a podporu. Tomášovi Burešovi za jeho práci děkuji a zároveň přeji hodně úspěchů na letošních profi soutěžích. V tuto chvíli však patří hlavní a velké díky celé mé rodině, že zvládají moje "dietové stavy" - především pak manželce Veronice za její neustálou práci v kuchyni. Úspěch v letošní sezóně přeji samozřejmě i jí! Všem moc děkuji.

Jiří Lasík - aktuální forma 40 dní před Arnold Classic 2013