| Narozen: | 1990 |
| Výška: | 179 cm |
| Aktuální váha: | 127 kg |
|
Vítejte u druhého videologu Jana Turka v roce 2021. Jeho načasování nemohlo být lepší. Takřka exkluzivně Vám přinášíme novinku, která výrazným způsobem ovlivní Honzovu budoucí přípravu. O co se jedná? Čtěte dál!
Jak jsem již zmínil, načasování pro natáčení tohoto videologu nemohlo být lepší. Honza totiž pouhé 2 dny před ním oznámil na svém youtubovém kanále, že spolupráci s jeho trenérem Jordanem Petersem ukončili. Jedním dechem ovšem dodává, že ihned započala nová s Patrikem Tuorem. Pro Honzu to byla na začátku objemu zásadní změna, o to víc, že spolupráce nebyla ukončena z jeho strany. Jaké okolnosti vedly "JP" k ukončení spolupráce s Honzou Turkem? O tom jsem se s Honzou pobavil v dnešním videu.
V minulém videologu jste mohli zhlédnout ještě trénink z tzv. detoxikační fáze. Odteď ovšem přichází ta objemová a všichni víte, co to znamená a na co se budete moci v budoucích videích těšit. Co v dnešním videu nezmiňujeme, je váha. Honza ukončil předchozí fázi s hmotností 125 kg. Ačkoliv se spíše než na hmotnost upíná v objemu na kvalitu, orientační vahou, se kterou by byl spokojený, je 135 kg. Byla by to tak největší hmotnost, s jakou jsme ho prozatím mohli vidět. Snad půjde vše podle plánu.
Tréninkový videolog: Jan Turek (02/2021)
- trénink hamstringů a břicha
