Reklama:
BRZY KONČÍ:
Protein Smart Whey v akci 1+1
Ještě 8 příchutí na výběr! Více zde.

Tréninkový videolog:
Jan Turek (10/2020)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


Narozen:1990
Výška:179 cm
Aktuální váha:129 kg

Vítejte u posledního videologu roku 2020 z přípravy Jana Turka, nyní již profesionálního kulturisty ve federaci IFBB Jima Maniona.

Bohužel letošní situace nepřeje celému fitness odvětví a nově vyhlášená nařízení Vás, diváky, málem připravila o v tomto roce již desáté nahlédnutí do brutálních tréninků, na jaké jste u Honzy zvyklí. Naštěstí jsme ale vše stihli před uzavřením posiloven a Vy tak můžete zhlédnout objemový trénink zad zahrnující také těžké mrtvé tahy!

Pro natočení videologu jsem se s Honzou sešel ve velmi známé, a i přesto většině lidí neznámé posilovně, kterou můžete znát například z videologů Lukáše Osladila. Tato možnost se Honzovi naskytla díky spolupráci se společností EVLS, za což je velmi vděčný.

Jak má Honza ve zvyku, po ukončení závodní sezóny vždy na pár týdnů zařazuje tzv. pozávodní objem, při kterém zaznamenává obrovské váhové přírůstky při udržení velmi pěkné formy. Letošek nebyl výjimkou a Honza se tak může pyšnit 12kg váhovým přírůstkem od jeho posledních závodů European Pro 2020. Sami můžete posoudit, že Honza je schopný udržet opravdu kvalitní formu i v objemové přípravě.

Nyní již nezbývá než Vám popřát příjemnou zábavu, krásný Nový rok a doufáme, že se s Vámi budeme v pravidelných videolozích potkávat i v roce 2021!


Tréninkový videolog: Jan Turek (10/2020)
- trénink zad




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

29.12.11:56ironfighter - Honza je fakt dric a verim, ze se za par(treba 2) let na o..
28.12.18:48Radoslav - Naturálové nikdy takhle necvične .. to vám svaly se neopra..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínIFBB Mr. Universe Prague 2024 - kompl...
moab (19:19) • Bejt jedním ze třiceti vítězů víceméně lokální soutěže... To má váhu.
magazínDominik Vrátný - trénink ramen a tric...
moab (19:16) • Je fakt, že je to humus tohle mít dobrovolně na zádech.
magazínDominik Vrátný - trénink ramen a tric...
Sidic (17:38) • Představ si, že lidi maj takový akné i bez věcí, protože je to vcelku přirozený mít akn...
magazínDominik Vrátný - trénink ramen a tric...
Deny01 (16:08) • Mít vlivem věcí na zádech takový akné, tak se to aspoň snažím nějak zakrejt..
magazínIFBB Mr. Universe Prague 2024 - kompl...
Valasekjakub123 (14:49) • Jak je možné že na takové soutěži je mnohem méně závodníků než na Moravě? Tím počtem zá...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie