Reklama:
1000 g proteinu Prom-in ZDARMA!
Protein Essential CFM Evolution nyní v akční nabídce 2250 g + 1000 g zadarmo! Více zde.

Pavel Bretšnajdr a Petr Kovář
- rozhovor a aktuální forma před
Arnold Classic Europe 2013

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


ARNOLD CLASSIC EUROPE 2013 - 11. - 13. 10. 2013, Španělsko
Příprava Čechů na Arnold Classic Europe:
Vjačeslav VinogradovVojtěch KoritenskýTomáš Kašpar Michal Sitter
Češi před Arnold Classic Europe:
Vojtěch KoritenskýJakub ŠubrtPetr KovářMichal SitterPavel BretšnajdrTomáš Kašpar
Vjačeslav VinogradovJakub CahaRené GorolMilan Obořil • Denis Štěrba • Jaroslav Paseka
Martin Mester (4 dny) • Štěpán GinzelDmytro RublovJakub KiovskýJiří VilímekPetr Polák
Šárka DědkováMargita ZámolováMilan BodlákMarek Vomáčka • Jana Bendová
Před Arnold Classic Europe:
odlet české výpravy
Z AC očima naší reprezentace:
očima Martina Mestera
Info z Arnold Classic Europe:
z místa děníprezentacevýsledky a foto (I.) - 3 medaile! výsledky a foto (II.)výsledky a foto (III.) - stříbro!
video Gorol momentyzákulisízákulisí II.kompletní výsledky s body

Pavel Bretšnajdr a Petr Kovář patří k českým kulturistům, kteří již o tomto víkendu nastoupí k prestižnímu Arnold Classic Europe. Oba jsme v souvislosti s jejich blížícím se startem na závodech, které bude hostit španělský Madrid, vyzpovídali v krátkých rozhovorech. Ty Vám dnes nabízíme níže.


Pavel Bretšnajdr

Pavel Bretšnajdr
- aktuální forma před Arnold Classic Europe 2013

Pavle, na českých pódiích už máte něco odzávoděno, ale účast na tak velké soutěži, jako je Arnold Classic Europe, pro vás bude něčím novým. Kdy jste se rozhodl startovat právě na těchto závodech a proč jste si je vlastně ke svému dalšímu startu vybral?

Chtěl jsem se posunout trochu dopředu a dostal jsem nabídku od kamarádů a známých, že pokud se zúčastním zahraničních závodů, tak mi finančně pomohou, za což jim děkuji.

Vloni jste na Pražském poháru závodil s hmotností těsně pod 100 kg. Vtěsnáte se na evropském Arnold Classic ještě do stovky, nebo nastoupíte v nejtěžší kategorii?

Chtěl bych se vtěsnat do 100 kg. Pokud to nevyjde, budu muset nastoupit do vyšší kategorie. Pevně věřím, že se mi váha podaří stáhnout do 100 kg. (smích)

Jedete na soutěž s ambicemi na nějaké konkrétní umístění?

Je to moje první zahraniční soutěž, tudíž nepočítám ani s žádným skvělým umístěním. Chtěl bych se umístit, co nejlépe to půjde. Jak to dopadne, je ve hvězdách. (smích)

Na první pohled zaujmete výbornými kvadricepsy. Jak vypadá váš typický trénink stehen? Stavíte jej na základních cvicích? A jaké je vaše maximum ve dřepu?

Ano, trénink stehen stavím na základních cvicích. Provádím supersérie předkopávání - legpress - dřep na multipressu, pokračuji supersérií čelní dřep - hacken dřep a pro finální zakončení volím zakopávání - roznožování. Maximální výkon v dřepech je 280 kg po 2 opakováních.

Pokud byste měl vybrat jednu věc, na které se vám podařilo od loňské sezóny nejvíce zapracovat, co by to bylo?

Nejvíce jsem zapracoval na zádech a zadních deltech.

Připravujete se na Arnold Classic Europe sám, nebo vám někdo s tréninkem či dietou pomáhá?

Ze začátku přípravy jsem trénoval sám, ale ke konci mi už pomáhá přítelkyně a zároveň mi připravuje všechnu stravu v dietě.

Je někdo, komu byste chtěl touto cestou poděkovat?

Tak v první řadě bych chtěl poděkovat firmě Mlýny Perner, konkrétně majiteli Danu Pernerovi, za velice dobrou finanční pomoc.

Dále také děkuji Petru Antésovi a jeho firmě AP Metal s. r. o., společnosti Živé firmy a Danu Peterkovi, e-diving.cz a Josefu Záhorovi a Firmě Warm Up.

Dalším, kdo ode mě má velké díky, je Fit Studio Hadrák, Radek Hadrovský a celý kolektiv fitka - za podporu a dobré podmínky při trénování, také děkuji Fit Centru U Pešků a Jardovi Sokolovi za možnost u něj trénovat.

V poslední řadě bych chtěl poděkovat za dlouhodobou spolupráci Robertu Komišovi, pod kterým dlouhou dobu závodím. Chci poděkovat své rodině za to, že to se mnou vydrželi, mým klientům, že vydrželi mou náladovost, a poděkování zaslouží i moje přítelkyně Daniela.

Pavlovi i touto cestou děkujeme za rozhovor a na soutěži ve Španělsku mu přejeme hodně štěstí!


Pavel Bretšnajdr - aktuální forma před Arnold Classic Europe 2013


Petr Kovář

Petr Kovář
- aktuální forma před Arnold Classic Europe 2013

Petře, pokud se nemýlím, na soutěžním pódiu jste nestál od vaší účasti na mistrovství Evropy v roce 2010, kde jste vybojoval šesté místo v kategorii do 85 kg. Proč jste s dalším startem vyčkával takovouto delší dobu?

Zdravím všechny čtenáře Ronnie.cz. Ano, máte pravdu, od roku 2010 jsem nezávodil. Trénoval jsem pravidelně, ale na závodění jsem neměl myšlenky. Neměl jsem dostatečnou motivaci si projít nelehkým kolotočem závodní přípravy. Určitě mi dáte za pravdu, že příprava na závody je velice náročná a nedá se dělat napůl. To byl ten důvod delší pauzy.

Je před vámi start na Arnold Classic Europe. Jakou má podle vás soutěž prestiž ve srovnání právě s evropským šampionátem? Řadíte ji výše, nebo spíše níže?

Arnold Classic je jedním z nejprestižnějších závodů na světě a asi každý, kdo má rád náš sport, se chce zúčastnit. Nedokáži porovnat prestiž ve srovnání s evropským šampionátem, nikdy jsem na Arnold Classic nezávodil, ale je mi jasné, že to bude opravdu našlapaný závod. Možná bych se spíše obával, jestli je možné zvládnout na sto procent organizační plán tak obrovské akce a zda nenastanou časové a další problémy.

V jaké kategorii na evropském "Arnoldu" nastoupíte? Bude to opět pětaosmdesátka, nebo budete závodit o kategorii výše?

Za poslední léta cvičení jsem nějaké to kilo nabral, tak bych chtěl nastoupit v kategorii do 90 kg. Doufám, že se vše podaří a forma bude podle plánů.

Co by na soutěži mělo být vaší největší předností a na jaké umístění si před závody věříte?

Vždy se především snažím o maximální připravenost, co se týče kvality svalů. Nikdy moc nepřemýšlím o tom, jak se umístím, pro mě je vždy důležitý celkový pocit ze závodu. Ale určitě bych byl moc rád, pokud bych se dostal do finále, pořádně si zazávodil a závod si maximálně užil.

Máte už teď v hlavě kromě vlastního startu na Arnold Classic Europe nějaké další soutěžní plány?

Zvažuji start na jarním Mozolani Classic 2014.

Je někdo, kdo vám pomáhá s přípravou, komu byste chtěl touto cestou poděkovat?

Určitě všem, co mi s přípravou pomáhali, jak mé rodině, tak mému sparingovi Liborovi, který se mnou absolvoval každý trénink. Děkuji za zázemí fitku GYM 4 YOU, za finanční prostředky od firmy Martina Markuše a díky TJ Sokolu Šumperk, za který závodím. Také bych chtěl poděkovat Ronnie.cz za každodenní motivaci na vašich stránkách.

My Petrovi děkujeme za poskytnutý rozhovor a přejeme mu, ať se mu závody vydaří podle představ!


Petr Kovář - aktuální forma před Arnold Classic Europe 2013



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Petr Šidlo (02/2...
senmut (17:55) • cviky jednoruc su dobre,..prepali,..to sval,..ale pozor mozu ak je ich viac sposobit za...
magazínHassan Mostafa v Rumunsku závodit neb...
70mMyW!53 (13:56) • ten na tech fotkach vypada doslova jak kdyby ho necim prifoukli XD
magazínJapan Pro Qualifier 2018: do profi tá...
70mMyW!53 (17:15) • konecne nekdo s vysokou a relativne dobre stavenou kostrou, jen aby se s DCM nerozesli
magazínVrátí se Kai Greene v roce 2019 na Mr...
The.FleX (12:05) • Pokud se mu povede forma, tak všechny porazí. Je tedy pravda, že už jsem ho dlouho nevi...
magazínKahan Cup 2018 - fotogalerie
Arnold Strong (00:09) • Zdravim chci se zeptat da se úroveň kondičních zavodniku mens physique porovnávat např...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra