| Narozena: | 1981 |
| Výška: | 173 cm |
| Aktuální váha: | 94 kg |
|
Když jsem stříhal dnešní video profesionální kulturistky Věrky Mikulcové, došlo mi, že pro Vás poslední dobou točím poměrně velké množství zajímavých tréninků zad. Mohli jste tak vidět trénink na horské chatě v podání masters závodníka Miloše Pavlů, brutální trénink až za hranicí bolesti z dílny Jana Tomáška, viděli jste masivní boulovatá záda Slavoje Bednáře těsně před závody i unikátní trénink pro pokročilé plný netypických izolovaných cviků od dvou kulturistických legend Mariana Čambala a Štefana Orosze. A také v dnešním tréninku Vás čekají záda, tentokrát ovšem v podání Věrky Mikulcové!
Je nutno říci, že Věrka svá záda postupem času víc a víc zlepšuje. Musel bych se velice mýlit, ale její záda mi přijdou výrazně širší, masivnější a plastičtější, než dřív bývala. Je pravda, že tato partie patřila k Věrčiným slabinám, takže každé zlepšení je teď vidět. A svou roli jistě hraje i objem, který Věrka drží v podstatě už od jarního nouzového stavu a prvního zavření fitek. Jak její objemová příprava vypadá, kolik jídel denně sní a jaké má soutěžní plány, to už Vám poví ve videu, které jsme i tentokrát natáčeli v jihlavském Fitness Factory!
Tréninkový videolog Věry Mikulcové (06/2020)
- trénink zad
Víte, že...
