| Narozena: | 1981 |
| Výška: | 173 cm |
| Aktuální váha: | 96,5 kg |
|
Přibližně od loňského října zahájila profesionální kulturistka Věra Mikulcová svou objemovou přípravu, kterou zacílila na soutěž Ms. Olympia 2020, jenž bude letos po letech opět právoplatnou součástí Olympia Weekendu. Díky pravidelným videologům na Ronnie.cz jste mohli její objemové tréninky sledovat a víte, že se postupně z 90 kilogramů vypracovala až téměř na stovku. Dnešní video bude ovšem poslední z tohoto dlouhého objemu, protože Věrka najíždí na dietu! Podle plánu ji začne za deset dní, tedy od pondělí 16. března, a to vše svědčí o tom, že Věrka už ví, na jaké soutěže se připravuje. Asi víte, že čekala, až budou vypsány profesionální závody kulturistek také v Evropě, protože závodit na půdě starého kontinentu je pro ni z hlediska financí a dopravy samozřejmě lepší, než kdyby měla cestovat na soutěže do zámoří, jak tomu bylo dosud. Kam přesně se připravuje? To se dozvíte ve videu!
Dnes Vás čeká trénink, v němž Věrka spojila tricepsy a bicepsy. Zda se jí objemová část přípravy povedla, to už můžete posoudit sami z videa, které jsme i tentokrát točili v jihlavském fitku Fitness Factory. Jak se zmínila ve svých minulých videolozích, Věrka letos přistupovala k objemovému jídelníčku jinak než dříve a věřte, že se jí její přistup vyplatil! Držte Věrce palce v přípravě! Příště se s ní potkáte opět za dva měsíce, tentokrát ale už v dietě!
Tréninkový videolog Věry Mikulcové (02/2020)
- tricepsy a bicepsy
