Reklama:

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (05/2019)

11.909 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA PRO OLYMPII 2020
01/201801/201902/201903/201904/2019 05/2019
01/202002/202003/202004/202005/202006/2020následující 01/2021


Narozena:1981
Výška:173 cm
Aktuální váha:93 kg

V minulém dílu Věrčina videologu jsme Vám slibovali brutální objem, tak tady ho máte! V podání profesionální kulturistky Věry Mikulcové Vás dnes čeká rychlý a intenzivní objemový trénink zad doplněný dvěma cviky na břicho. Věrka se přitom původně vůbec nechtěla připravovat, protože své příští závody plánovala až na rok 2021. Nedávná zpráva o návratu soutěže Ms. Olympia do programu Olympia Weekendu 2020 ji ale přiměla změnit plány. Věrka tedy začala objemovou přípravu, která by měla trvat asi do února.

Od minulého dílu videologu se jí podařilo nabrat přibližně kilo a půl svalů, což samozřejmě ještě není konečné číslo. Na závody, z nichž bude možnost kvalifikace na Ms. Olympia, by chtěla přijít mohutná, ale také co nejkvalitněji připravená. Jak se jí to zatím daří a zda to bude stačit na kvalitní soupeřky, jako je například obrovská Natalia Kuznetsova, to už můžete posoudit ve dnešním videu, které jsme i tentokrát natáčeli v jihlavském fitku Fitness Factory!


Tréninkový videolog Věry Mikulcové (05/2019)
- záda a břicho



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 85 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínArnold Classic 2021: seznam pozvaných...
pavbla (13:15) • Opět krásné nesmysly a `hodnocení` individua, které nemá o tomto sportu ani tucha. Je t...
magazínStrongman´s Games Aš 2021 - video a r...
CIZO (20:36) • Protože je autor guma, psal ten report přerušovaně asi v deseti časových úsecích a posl...
magazínDennis Wolf a jeho trénink zad
PrivateBlueVenusTV (16:20) • A kto je zvedavý na to, ako si vrabec alebo holub zobe, lieta, čviriká, hrkúta. Skoro n...
magazínStrongman´s Games Aš 2021 - video a r...
Ailton32 (15:34) • Nechci být držkatý :D ale chybí vám tam zercher dřep pro profi 220kg :D
magazínDennis Wolf a jeho trénink zad
LaFontaine (14:57) • Aniž bych to nějak hodnotil, tak je na tohle někdo v diskuzi o tréninku Dennise Wolfa z...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie