| Narozena: | 1981 |
| Výška: | 173 cm |
| Aktuální váha: | 93 kg |
|
V minulém dílu Věrčina videologu jsme Vám slibovali brutální objem, tak tady ho máte! V podání profesionální kulturistky Věry Mikulcové Vás dnes čeká rychlý a intenzivní objemový trénink zad doplněný dvěma cviky na břicho. Věrka se přitom původně vůbec nechtěla připravovat, protože své příští závody plánovala až na rok 2021. Nedávná zpráva o návratu soutěže Ms. Olympia do programu Olympia Weekendu 2020 ji ale přiměla změnit plány. Věrka tedy začala objemovou přípravu, která by měla trvat asi do února.
Od minulého dílu videologu se jí podařilo nabrat přibližně kilo a půl svalů, což samozřejmě ještě není konečné číslo. Na závody, z nichž bude možnost kvalifikace na Ms. Olympia, by chtěla přijít mohutná, ale také co nejkvalitněji připravená. Jak se jí to zatím daří a zda to bude stačit na kvalitní soupeřky, jako je například obrovská Natalia Kuznetsova, to už můžete posoudit ve dnešním videu, které jsme i tentokrát natáčeli v jihlavském fitku Fitness Factory!
Tréninkový videolog Věry Mikulcové (05/2019)
- záda a břicho
Víte, že...
