Reklama:

Tréninkový videolog:
Věra Mikulcová (03/2020)

24.409 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA PRO OLYMPII 2020
01/201801/201902/201903/201904/2019 05/201901/202002/2020 • 03/2020 • 04/2020


Narozena:1981
Výška:173 cm
Aktuální váha:93 kg

Před pár dny jste se s námi podívali, jak teď trénuje profesionální kulturista Pavel Beran a jak ovlivnil koronavirus jeho soutěžní přípravu. Dnes se vydáme za další osobností z řad profesionálů a profesionálek v IFBB Jima Maniona, za kulturistkou Věrou Mikulcovou!

Věrku jsme na Ronnie.cz naposledy viděli trénovat v březnu, kdy končila objemovou přípravu a chtěla začít dietu. Nástup pandemie samozřejmě naboural přípravu i jí. Musela změnit své plány, které původně zahrnovaly start na evropské profesionální soutěži Portugal Pro a ideálně také kvalifikaci na prestižní Ms. Olympia. Jak se rozhodla a kdy ji uvidíme závodit?

To vše se dozvíte v dnešním tréninku ramen a předních stehen v jihlavském Fitness Factory. Navíc Vám Věrka poradí, jak vybudovat obří ramena a jak cvičit předkopy, abyste z nich měli ten největší užitek!


Tréninkový videolog Věry Mikulcové (03/2020)
- ramena a přední stehna



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

15.05.18:30reveira - Zdravím Věrku a přeji ať se daří ve všem co dělá,a že toho..
15.05.14:51Paulie02 - Je to dříč!!! ...jen se narodila ve špatném těle...
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínSvět kulturistiky zasáhla naprosto šo...
Zodiak411 (11:55) • Mluvil o tom i jeho kamarád, který říkal, že Luke se s tím problémem potýkal už dlouhou...
magazínSvět kulturistiky zasáhla naprosto šo...
70mMyW!53 (18:27) • Typek mel ocividne tezke deprese-lze to rozpoznat ze jeho vyrazu a oci v jednom z posle...
magazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
70mMyW!53 (12:24) • jo tak ten pud sebezachovy je asi podstatny, podobne sem to mel i na pervitinu a ja se...
magazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
PavelV (20:14) • Já bych si nikdy nedovolil tvrdit, že jsou AS zdravé, nebo že nemají negativní vliv na...
magazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
pivasek (19:42) • Když už chcete lovit senzace, tak si ověřte fakta a zrovna Honza Smejkal by to měl vědě...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra