Jako každý rok se ve španělské Santa Susanně koná v termínu 3. - 7. května superšampionát mistrovství Evropy v kulturistice, fitness, juniorů a masters. Na soutěži se kromě řady českých závodníků představí Arleta Krausová a Gabriela Linhartová, které naši zemi budou reprezentovat v kategorii bodyfitness do 158 cm, respektive do 168 cm. Děkujeme jim za odpovědi na naše otázky a přejeme hodně štěstí na pódiu!
| jméno | kategorie |
|
Arleta Krausová |
bodyfitness do 158 cm |
|
Gabriela Linhartová |
bodyfitness do 168 cm |
|
Jitka Vorlová |
bodyfitness do 168 cm |
|
Jana Cocherová |
bodyfitness do 168 cm |
|
Ida Tvarůžková |
bodyfitness nad 168 cm |
|
Tatiana Naddennaia |
wellness fitness do 163 cm |
 |
Arleta Krausová
Vybrané úspěchy:
Mistrovství České republiky 2018 - 1. místo v bodyfitness do 164 cm
Mistrovství České republiky 2018 - 1. místo v bodyfitness masters
|
Jak se před ME cítíte a jakou máte formu?
Cítím se dobře, doufám, že forma bude dobrá vzhledem k tomu, že tuto neděli proběhlo mistrovství republiky a získala jsem absolutku v bodyfitness.
Chystáte se kromě ME na jaře na další soutěže?
To se zatím uvidí, podle okolností.
Jakého umístění byste chtěla na ME dosáhnout?
Samozřejmě co nejlepšího. (úsměv)
Kdo Vám pomáhal s předsoutěžní přípravou?
Připravuji se sama, ale v závěru přípravy konzultuji formu, protože už člověk nemá
"oko" (takže například Margit Zámolová, Vladimír Pajič nebo Martin Dvoro za Xfitness).
Prozraďte něco o Vašem tréninku a předsoutěžní dietě.
Tréninky jedu co nejtěžší až do konce, jak říkám, každý trénink těžký, každý cvik těžký, každé opakování těžké. Dietu jsem začala od ledna a tuto přípravu jsem ani nic nevážila a řídím se pocitem. Dále
téměř do konce přípravy používám suplementy
Komu byste touto cestou chtěla poděkovat za pomoc či podporu v přípravě?
Určitě svému šéfovi a dále Pavlovi Trampotovi.
Děkuji za rozhovor a přeji mnoho úspěchů!
Zpět na přehled
 |
Gabriela Linhartová
Vybrané úspěchy:
Mistrovství České republiky 2018 - 1. místo v bodyfitness nad 164 cm
Mistrovství Čech dorostu a juniorů 2017 - 2. místo v bodyfitness juniorek
|
Jak se před ME cítíte a jakou máte formu?
Na mistrovství Evropy se strašně těším. Věřím, že forma bude nadále
gradovat, bude daleko lepší jak na mistrovství Čech a mistrovství ČR a
budu schopna konkurovat v kategorii žen i na mezinárodní soutěži.
Chystáte se kromě ME na jaře na další soutěže?
Jak už jsem zmínila, již před ME jsem absolvovala mistrovství Čech, kde
jsem zvítězila v kategorii bodyfitness nad 164 cm a odvezla si i titul absolutní
vítězky, a dále na mistrovství ČR, kde jsem potvrdila vítězství a stala se mistryní
ČR. Po ME, ke kterému směřovala celá příprava, nemáme s trenérem v
plánu zatím žádnou soutěž. Vše se bude odvíjet od formy a od výsledku na ME.
Jakého umístění byste chtěla na ME dosáhnout?
Vzhledem k tomu, že to bude start v kategorii žen, tak to bude tvrdý boj
mezi zkušenými závodnicemi, ale samozřejmě se budu snažit dosáhnout co
možná nejlepšího umístění.
Kdo Vám pomáhal s předsoutěžní přípravou?
Připravuji se pod vedením trenéra Zdeňka
Bečky, se kterým spolupracujeme již několikátou sezónu.
Prozraďte něco o Vašem tréninku a předsoutěžní dietě.
V tréninku zařazuji supersérie s vyšším počtem opakování, ale nechybí
cviky, kde se snažím držet těžší váhy. Kardio do tréninku zařazujeme až
podle formy a letos ho nebylo naštěstí vůbec potřeba. Snažím se, aby
trénink byl krátký a intenzivní. Vždy po tréninku se snažím pózovat.
Jelikož jsme začali s přípravou na jarní sezónu v předstihu, abychom
nemuseli vše dohánět na poslední chvíli, tak jsem se obešla bez
drastických diet a jídelníček byl v přípravě hodně pestrý.
Komu byste touto cestou chtěla poděkovat za pomoc či podporu v přípravě?
Mé největší
díky patří mému trenérovi Zdeňkovi Bečkovi. Dále mému příteli, a
samozřejmě velké díky patří také mé rodině, která je taky velkou oporou. A
nakonec všem svým přátelům a fanouškům.
Děkuji za rozhovor a přeji mnoho úspěchů!
Zpět na přehled
Víte, že...
