Reklama:
Protein Extrifit s postupným uvolňováním 2000 g + 1000 g!
Až 79 % bílkovin a jen 1 g cukru v dávce. Ideální do diety i pro svalovou hmotu. Koupíte zde.

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2014)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA OLYMPIA AMATEUR EUROPE 2014
předchozí (05/2013) • 06/201307/201308/201309/201310/201311/201312/2013
13/2013 s L. Kurčíkem01/201402/201403/201404/201405/2014 OlympiaTak jde čas...


Narozen:1988
Výška:176 cm
Aktuální váha:96-97 kg

Oba patří mezi hvězdy české kulturistiky a s oběma Vám pravidelně přinášíme videology na Ronnie.cz. Dnes si poprvé zacvičí společně: Milan Šádek si totiž za dnešního sparinga vzal absolutního mistra republiky z roku 2012 Borise Oravu! Trénink prsou a bicepsů se jel v hostivařském World Gymu a Vás v něm čeká jak Milanův hrudník, přes nějž si pro jeho rozměry brzo už nejspíš neuvidí, tak i Borisovy žilnaté pracky.

Oba šampióni Vám také poví o svých rozdílných přístupech k předsoutěžní dietě i o tom, jaké zdroje bílkovin preferují. Soutěž má teď před sebou nejprve Boris, kterého už za dva týdny čeká Mozolani Classic ve slovenské Žilině, po němž bude 10. května následovat mistrovství České republiky v Praze a o týden později mistrovství Evropy ve Španělsku. Zato Milana uvidíme na soutěži až v červnu. Jeho trenér Marian Čambal stále není spokojený s jeho formou, a proto Milan cílí přípravu až na prestižní Olympia Amateur Europe, která proběhne na začátku června v Praze. Taky jste zvědaví, jak si oba borci povedou? Užijte si video a těšte se na příští log, kdy uvidíte Milana před závody!


Tréninkový videolog Milana Šádka (04/2014)
- trénink prsou a bicepsů s Borisem Oravou



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

19.04.13:18CZEBLADE - Super videolog, jen kdyby byly častěji :D .. oba jsou to d..+1
19.04.08:35Filip Vaško - Držím palce oboum dvoum chalanům , skvělá motivace *79* +1
18.04.22:18deafslap - pěkný video, mě se líbí hlavně Borisovo nasazení, nevypust..+3
18.04.21:56Arnoldisnumerouno - Parádní videolog! Prosím více takových a kdyby to bylo mož..+8
18.04.20:35fismaistr - Skvělí borci , super videolog:))
18.04.19:23Lukasus - Zdravím, je neskutečné, jak mají oba borci krásné (kultur..
18.04.17:37Turakam - pekný log, páčilo sa mi, že Boris šiel aj do maxka na benč..+3
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Milan Šádek (01/...
LOPO (19:12) • Milanovi držím palce . Nech to dobre dopadne v novej sezóne a verím ,že v blízkej budúc...
magazínFoto: šestnáctitýdenní proměna Marca...
xroll (18:33) • Já myslím, že držel mrkvovou dietu. Má takovou zdravější barvu.
magazínSiem Goossens chce při profi debutu u...
LeToucan (23:12) • Takové množství znamínek jsem ještě na nikom teda ještě neviděl :o
magazínKristýna Seidlová - trénink ramen pod...
Jarda 74 (19:38) • Pěkné video, Lukáše jsem nikdy moc nesledoval a teď vidím že to byla chyba. Líbí se mi...
magazínTréninkový videolog: Jan Turek (01/20...
LOPO (18:34) • Veru tie tréningy masaker aj keď je odpocinkova fáza 😁. Držím palce v novej sezóne a hl...
NOVÉ INZERÁTYpráce Řidič & skladník v Ronnie.cz
Sportovní obchod Ronnie.cz hledá nové kolegy(ně) na pozice řidič & skladník. Větší díl práce tvoří rozvážení zboží do fitness center a obchodů (pick-up, dodávka), menší díl práce je pak ve skladu (Praha 10 - Vršovice) při naskladňování nebo vyskladňování zboží, kompletaci velko- i maloobchodních zásilek apod.
práce Nabídka práce osobni trenérka / trené...
Nový prémiový Fitclub Santinka v Praze 6 hledá do týmu osobní trenérku nebo trenéra. Máte znalost...
seznamka sebeobrana
hledám spolucvičence na cvičení sebeobrany. Kohokoliv - muž, žena, fit nebo bez kondice. Základy....
bazar 17ks Star Trac Spinner NXT
Nabízíme k prodeji 17ks spinningových kol Star Trac NXT. Stav je dobrý, ale některé díly jsou op...
bazar 2x stepper
Dobrý den, prodám 2x Stepper panatta. Oba plně funkční cenu prosím nabídněte.



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie