| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 105 kg |
|
Milan Šádek je zpátky! Dneškem začíná na Ronnie.cz jeho nový videolog, v němž budeme sledovat tohoto nadějného mladého kulturistu v objemu a během diety, až do nástupu na soutěž. A protože Milan se nespokojil s porážkou, kterou utrpěl na letošním březnovém "Arnoldu", je cílem jeho soutěžní přípravy Arnold Classic Amateur 2014, a to s heslem "znovu a lépe". Spolu s ním se vrací i juniorský mistr světa v klasické kulturistice Milan Obořil, který se připravuje na podzimní Mistrovství světa juniorů a masters v Mongolsku. A chybět nebude ani trenér obou Milanů, Vláďa Pajič. Jak uvidíte, kluci a trenér se mají rádi opravdovou, přátelskou láskou...
Ve dnešním logu, který jsme natáčeli v neděli 12. května ve Vláďově fitku Best Fitness ve Žďáru nad Sázavou, uvidíte trénink ramen a tricepsů. Dozvíte se také, jak se Milanové v objemové přípravě stravují, a čeká na Vás i pózování Milana Šádka v objemu. Tento Milanův nový log bude vycházet jedenkrát měsíčně, na pokračování se můžete těšit ve středu 19. června.
Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Přejeme pěkný kulturní zážitek!
Tréninkový videolog Milana Šádka (06/2013)
- trénink ramen a tricepsů s Milanem Obořilem
2738
