Reklama:
CFM Protein Smartlabs 1+1 za 777 Kč!
Velmi omezený počet kusů. Akce jen na pár dní! Více zde.

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2014)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA OLYMPIA AMATEUR EUROPE 2014
předchozí (05/2013) • 06/201307/201308/201309/201310/201311/201312/2013
13/2013 s L. Kurčíkem01/201402/201403/201404/201405/2014 OlympiaTak jde čas...


Narozen:1988
Výška:176 cm
Aktuální váha:103 kg

Jestli Vám chybí motivace k tréninku bicepsů, pak Vám určitě pomůže dnešní videolog Milana Šádka. Video je staré jen pár dnů, je z úterý 21. ledna, a jako očitému svědkovi mi můžete věřit, že se opravdu budete mít na co dívat. Tentokrát totiž uvidíte, jak vypadá extrémní pumpa v podání Milana Šádka. Během tréninku prsou a bicepsů v pražském World Gymu se totiž jeho paže tak nafoukly, že ani nezvládly udržet činku a Milan musel krev ze svých bicepsů vymačkávat. Tohle napumpování prý opravdu bolelo a jak Milda prohlásil, není žádný Milan Obořil, aby si bolest nějak extra užíval. :) A Vy, vážení diváci, si užijte tenhle Milanův trénink. Kromě parádní podívané se totiž také z první ruky dozvíte, jak zvládnout všechny záludnosti soutěžního pódia!


Tréninkový videolog Milana Šádka (01/2014)
- trénink prsou a bicepsů



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

26.01.15:14Jirka160 - Příště dej ramena, potřebuji inspiraci a ty jsi tou pravou..+1
26.01.12:42Sidic - Pajič je státní trener JUNIORU a MASTERS takže ohánět se n..+2
26.01.12:33greenmanDave - Milan byl 5. na ME pár měsíců poté, co mu skončil juniorsk..+6
26.01.11:28Turakam - Najväčším úspechom ostáva stále len Milanove 5. miesto z M..+1
26.01.08:29Sidic - Kdyby ty jeho extra výmysly k ničemu nebyli tak je pod ním..
24.01.21:24Turakam - úprimne, či sa skôr človek nezraní, ked tam bude rvať opak..+2
24.01.17:16wondra - Milane, nevím jestli se mi to zdá, ale nemáš v loktech z v..+1
24.01.17:13DiamonD123 - Myslím, že pokud to půjde dobře, tak se určitě Milan předs..+4
24.01.16:43mckartny - Ja bych rad videl jeho nazory na ruzna fitka kde cvici nej..
24.01.16:20maxpoint97 - Protože bicepsů neni nikdy dost. Bez ironie. :)+1
24.01.16:15ALKAPONE - ze by byl dalsi videolog s Wolfem? :D+9
24.01.16:1370mMyW!53 - fakt skoda tech uzkych ramen, jinak proc Milane cvicis to..
24.01.14:58TheSituation - Na 212 je moc vysoký.+5
24.01.14:39Tom.K. - Super technika! Mohl by jít z fleku na soutěž. Síla hodně ..
24.01.14:34eclipselunar - pokud na sobě bude dál makat a neodejde mu zdraví myslím ž..+5
24.01.14:34Stiflik - Zdá se mi, že se Milda zvětšil :) jen tak dál a přeju mnoh..+1
24.01.14:34Kriegel - Určitě ramena...+6
24.01.14:12Čabajka - http://www.youtube.com/watch?v=_IaMMu1ckv8+1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 20 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínStrongman´s Games Aš 2021 - video a r...
CIZO (20:36) • Protože je autor guma, psal ten report přerušovaně asi v deseti časových úsecích a posl...
magazínDennis Wolf a jeho trénink zad
PrivateBlueVenusTV (16:20) • A kto je zvedavý na to, ako si vrabec alebo holub zobe, lieta, čviriká, hrkúta. Skoro n...
magazínStrongman´s Games Aš 2021 - video a r...
Ailton32 (15:34) • Nechci být držkatý :D ale chybí vám tam zercher dřep pro profi 220kg :D
magazínDennis Wolf a jeho trénink zad
LaFontaine (14:57) • Aniž bych to nějak hodnotil, tak je na tohle někdo v diskuzi o tréninku Dennise Wolfa z...
magazínDennis Wolf a jeho trénink zad
PrivateBlueVenusTV (13:35) • No tak mi odpusť, že nie som `biorobot`, a dovolím si byť originálny vo väčšej miere, n...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie