| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 107 kg |
|
"Představ si v hlavě, co chceš, aby na těch zádech bylo! Udělej si to tam! Od kostrče až navrch, víš, jak ty záda mají vypadat! Všechno to máš v hlavě! Neflákej se a pojď!" Takhle motivuje trenér Vláďa Pajič své svěřence a ve dnešním videologu to na vlastní kůži poznal i absolutní mistr Moravy a Slezska z minulého roku Milan Kinc, kterého si Milan Šádek pozval jako sparinga. A čerstvě 18letý Milan se rozhodně nedal zahanbit, což po tréninku ještě potvrdil při pózování, kdy kromě napumpovaných zad předvedl i své masivní nohy. Pokud byste se chtěli o plánech a záměrech Milana Kince dozvědět víc, pusťte si videoreport z letošního mistrovství ČR juniorů, kde je v čase od 07:31 rozhovor právě s Milanem.
Dnešní "procházku železným sadem" ve Vláďově fitku Best Fitness ve Žďáru nad Sázavou si samozřejmě užil i Milan Šádek, který je v přípravě na Arnold Classic Amateur 2014 a jehož objemová váha je už 107 kg. Ve videu rovněž názorně uvidíte, jak vypadá Milanův objemový jídelníček. :) A po tréninku jsme zamířili do žďárského steakhousu na pořádný kus steaku...
Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde a příští log Milana Šádka Vás čeká ve středu 17. července. Přejeme pěkný kulturní zážitek!
Tréninkový videolog Milana Šádka (07/2013)
- trénink zad s Milanem Kincem
2780