Reklama:
Protein Extrifit s postupným uvolňováním 2000 g + 1000 g!
Až 79 % bílkovin a jen 1 g cukru v dávce. Ideální do diety i pro svalovou hmotu. Koupíte zde.

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (07/2013)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA OLYMPIA AMATEUR EUROPE 2014
předchozí (05/2013) • 06/201307/201308/201309/201310/201311/201312/2013
13/2013 s L. Kurčíkem01/201402/201403/201404/201405/2014 OlympiaTak jde čas...


Narozen:1988
Výška:176 cm
Aktuální váha:107 kg

"Představ si v hlavě, co chceš, aby na těch zádech bylo! Udělej si to tam! Od kostrče až navrch, víš, jak ty záda mají vypadat! Všechno to máš v hlavě! Neflákej se a pojď!" Takhle motivuje trenér Vláďa Pajič své svěřence a ve dnešním videologu to na vlastní kůži poznal i absolutní mistr Moravy a Slezska z minulého roku Milan Kinc, kterého si Milan Šádek pozval jako sparinga. A čerstvě 18letý Milan se rozhodně nedal zahanbit, což po tréninku ještě potvrdil při pózování, kdy kromě napumpovaných zad předvedl i své masivní nohy. Pokud byste se chtěli o plánech a záměrech Milana Kince dozvědět víc, pusťte si videoreport z letošního mistrovství ČR juniorů, kde je v čase od 07:31 rozhovor právě s Milanem.

Dnešní "procházku železným sadem" ve Vláďově fitku Best Fitness ve Žďáru nad Sázavou si samozřejmě užil i Milan Šádek, který je v přípravě na Arnold Classic Amateur 2014 a jehož objemová váha je už 107 kg. Ve videu rovněž názorně uvidíte, jak vypadá Milanův objemový jídelníček. :) A po tréninku jsme zamířili do žďárského steakhousu na pořádný kus steaku...

Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde a příští log Milana Šádka Vás čeká ve středu 17. července. Přejeme pěkný kulturní zážitek!


Tréninkový videolog Milana Šádka (07/2013)
- trénink zad s Milanem Kincem

2780



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

19.06.21:20Spam - Čau, pěkné video... Jinak kde se dá koupit ta směs na ty p..+2
19.06.21:00Nasser - Tak se nekdy stav az budu cvicit ve zdare, dam ti na rozcv..+2
19.06.19:59RavenStalker - Sakra já se tam snad budu muset přijet podívat a zkusit si..
19.06.19:41White or black - Chybý mi tam zhyby,upřímně řečeno,v žádne logu jsem ještě ..-1
19.06.19:37Frozz. - Ač většinou tyhle videology nesleduju, dnes jsem se podíva..
19.06.17:31Turakam - Konečne aj tá enigma Kinc na videu, dobrý log, kvalitne má..
19.06.17:01karlkanas - LOg super, doufám že bude víc s Kincem, ale zklamání jenom..
19.06.16:42Foresten - jari: Taky jsem cekal 20 cheesburgeru :D
19.06.16:40Darkkiller - `Mysli na Kaie Greena!` `S grepem..`+6
19.06.16:28NEx - Paráda, snad bude více videí s obouma Milanama *1*
19.06.16:10jari - Milane, jeden cheesburger??? Jeden?+5
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Milan Šádek (01/...
LOPO (19:12) • Milanovi držím palce . Nech to dobre dopadne v novej sezóne a verím ,že v blízkej budúc...
magazínFoto: šestnáctitýdenní proměna Marca...
xroll (18:33) • Já myslím, že držel mrkvovou dietu. Má takovou zdravější barvu.
magazínSiem Goossens chce při profi debutu u...
LeToucan (23:12) • Takové množství znamínek jsem ještě na nikom teda ještě neviděl :o
magazínKristýna Seidlová - trénink ramen pod...
Jarda 74 (19:38) • Pěkné video, Lukáše jsem nikdy moc nesledoval a teď vidím že to byla chyba. Líbí se mi...
magazínTréninkový videolog: Jan Turek (01/20...
LOPO (18:34) • Veru tie tréningy masaker aj keď je odpocinkova fáza 😁. Držím palce v novej sezóne a hl...
NOVÉ INZERÁTYpráce Řidič & skladník v Ronnie.cz
Sportovní obchod Ronnie.cz hledá nové kolegy(ně) na pozice řidič & skladník. Větší díl práce tvoří rozvážení zboží do fitness center a obchodů (pick-up, dodávka), menší díl práce je pak ve skladu (Praha 10 - Vršovice) při naskladňování nebo vyskladňování zboží, kompletaci velko- i maloobchodních zásilek apod.
práce Nabídka práce osobni trenérka / trené...
Nový prémiový Fitclub Santinka v Praze 6 hledá do týmu osobní trenérku nebo trenéra. Máte znalost...
seznamka sebeobrana
hledám spolucvičence na cvičení sebeobrany. Kohokoliv - muž, žena, fit nebo bez kondice. Základy....
bazar 17ks Star Trac Spinner NXT
Nabízíme k prodeji 17ks spinningových kol Star Trac NXT. Stav je dobrý, ale některé díly jsou op...
bazar 2x stepper
Dobrý den, prodám 2x Stepper panatta. Oba plně funkční cenu prosím nabídněte.



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie